對於強迫症的認識，大多數人都很籠統。只是從字面上理解強迫症的概念。這種看法其實是很片面的。他們只知道強迫症包括強迫症動作和強迫觀念。但究竟強迫觀念是什麼呢？強迫觀念又包括哪些呢？這些問題確很少有人去了解的。
其實，強迫觀念即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反覆出現，難以控制。那麼強迫觀念都指的是什麼呢？
以下是幾種常見的強迫觀念定義：
（一）強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反覆在腦中相繼出現，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護”，立即出現“反對”；說到“好人”時即想到“壞蛋”等。
（二）強迫聯想：反覆回憶一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能剋制，並激起情緒緊張和恐懼。
（三）強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反覆覈實。如出門後疑慮門窗是否確實關好，反覆數次回去檢查。不然則感焦慮不安。
（四）強迫回憶：反覆回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能剋制，非反覆回憶不可。
（五）強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反覆思考，明知毫無意義，卻不能剋制，如反覆思考：“房子爲什麼朝南而不朝北。”
