根據SARS和禽流感的臨牀表現，中醫認爲那是“溫疫”的範疇，是感受疫癘毒邪而發生的急性熱病，其特點是發病急劇、病情險惡，併發急性呼吸窘迫綜合徵、傳染性強，人羣易感而引起流行。廣州醫學院第一附屬醫院中醫科抑制作用副主任潘俊輝認爲，中藥在預防和治療流感方面有獨特的效果，比如現有西藥對於直接抗病毒的作用並不明顯，而中藥對於流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等能。，但比較起來，西藥的毒副作用和不良反應比中藥要嚴重得多。中藥療效比較穩定、持久，沒有反跳。
推薦以下幾種簡單易行預防流感的方法：流感的病因均有明確的。中藥的治療作用比較廣泛，能夠抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反應和解熱，特別是流感高燒不退，中藥解熱作用更爲明顯而且安全，另外還有一箇中藥特有的功能，就是調節免疫功是外感溫疫
從安全性來講，治療感冒的中藥是很安全的，但凡藥物都有毒性熱毒之邪，所以應當“因時制宜”，春天風熱、溼熱之氣較甚，加之冬季過於溫補，易化熱毒，體內毒素累積，陰陽失調，易染流感或感冒。可以嘗試服用以下中藥，注意預防用藥者不宜長期服用，一般3-7天爲宜，服用量不宜過大，小兒、老人是成年人1/2-1/3之間：
板藍根沖劑，每次1包，每日1-2次，開水沖服，連服3天。
抗病毒口服液，每次1支，每日1-2次，飯後服，連服3-4天。
王老吉涼茶顆粒，每次1包，每日1-2次，開水沖服，連服3-5天。
魚腥草15克、金銀花10克、羅漢果半枚，加水1000毫升，水煎30分鐘，代茶飲。
青天葵10克、蒲公英15克、野菊花10克，開水泡服，板藍根15克、大青葉15克、貫衆10克，水煎40分鐘，代茶飲。
火炭母15克、綿茵陳10克、木棉花10克，加水1000毫升，水煎30分鐘，代茶飲。
以上中藥有預防流感作用，可提高機體免疫力，但是脾胃虛寒者慎用。麻杏石甘湯、白虎湯、藿香正氣散和魚腥草注射液防治春溫（肺炎）都收到良好療效。也可使用一些藥薰，比如燃燒蒼朮、雄黃、進行燻蒸房間以消毒防外感疾病的方法等。
同時加強營養，多吃水果蔬菜，戒菸少喝酒。還要注意休息，不要過度疲勞，遇有大風陰霾天氣要避免外出，要保證充足睡眠。患普通感冒時選用一般治療感冒的中藥就可以了，如果是流行性感冒最好在醫生指導下服用專治流感的中藥。
