生活當中越來越多的人受到了尿毒症的殘害，並且導致他們的腎臟工作出現了非常嚴重的異常，尿毒症的出現讓患者深陷痛苦當中，爲此日常生活中需要去注意進行尿毒症的預防工作，接下來一起了解一下有哪些措施預防尿毒症呢。
應該如何預防尿毒症
1、少喝碳酸飲料。碳酸飲料的主要成分爲糖、色素、香精及碳酸水等，除熱量外，幾乎沒有什麼營養成分。國外研究表明，過量飲用碳酸飲料會增加患腎結石、腎衰竭及其他腎病的風險，不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍。
2、要注意腎病轉變成尿毒症。腎病很容易導致尿毒症，所以腎病病人要及時治療，要積極應用抗生素藥物。有慢性腎病引發的尿毒症均有所減少。 但是，慢性腎炎、多囊腎、Alport綜合症等原發及遺傳腎病引發尿毒症的比率日趨上升。所以腎病患者有及時的治療，纔會減少尿毒症的發生。
3、泌尿系統感染要及時治療。許多人往往認爲泌尿系感染是一個小病，無須小題大作。其實，泌尿系感染如治療不當，能引起病菌逆行感染，進而損傷腎單位，影響腎功能的進行性下降，導致尿毒症。根據統計資料，對於泌尿系感染如何能引得了尿毒症很多人都不解，在我國，慢性腎盂腎炎導致尿毒症佔到21.2%，是導致尿毒症的重要因素。
尿毒症的一些常識：
雖然腎臟衰竭之後體力會不如常人，但是依靠紅細胞生成素之藥效，只要注射足夠的劑量就可以糾正絕大多數的貧血，當然對病人的體力大有好處，經過中西醫結合一體化療法，採取以“尿毒靈”系列爲核心的綜合治療後，有些病人甚至可以從事一般常人也不敢嘗試的工作，例如舉重、鐵匠等等。
還有常見的一個誤解會很嚴重的影響患者心理的就是——腎功能衰竭這種病會不會傳染給家人？可以跟家人一起吃飯嗎？ 其實絕大多數的腎臟病根本不會傳染所以自然就可以與家人共餐。
前面提過透析的女性絕大多數會有不孕症，但是相對來說透析的男性絕大多數的人並不會失去生育能力，只是行房的次數根據研究有減少的現象。很多尿毒症患者因爲害怕出門旅行而整天的待在家裏，覺得自己的身體狀況如風中殘燭，朝不保夕。有的尿毒症患者是害怕到別處去透析會造成洗不乾淨等副作用。其實一兩次的洗不乾淨是不會對身體造成損害的，如果有適當的旅遊無疑的會使身心都能得到調劑。
尿毒症的症狀表現：
(1) 代謝性酸中毒 慢性腎衰尿毒症期時人體代謝的酸性產物如磷酸、硫酸等物質因腎的排泄障礙而瀦留，可發生“尿毒症性酸中毒”。輕度慢性酸中毒時，多數患者症狀較少，但如動脈血hco3<15 mmol/l，則可出現明顯食慾不振、嘔吐、虛弱無力、呼吸深長等。
(2) 水鈉代謝紊亂，主要表現爲水鈉瀦留，或低血容量和低鈉血癥。腎功能不全時，腎臟對鈉負荷過多或容量過多的適應能力逐漸下降。尿毒症的患者如不適當地限制水分，可導致容量負荷過度，常見不同程度的皮下水腫(眼瞼、雙下肢)或/和體腔積液(胸腔、腹腔)，此時易出現血壓升高、左心功能不全(表現爲胸悶、活動耐量下降甚至夜間不能平臥)和腦水腫。另一方面，當患者尿量不少，而又過度限制水分，或併發嘔吐、腹瀉等消化道症狀時，又容易導致脫水。臨牀上以容量負荷過多較爲常見，因此尿毒症的病人在平時應注意適當控制水的攝入(除飲水外還包括湯、稀飯、水果等含水多的食物)，診療過程中應避免過多補液，以防發生心衰肺水腫。
大家在看到了上述的內容之後，對於尿毒症的預防辦法和症狀已經有更多瞭解，必須要提早的去預防尿毒症纔可以，這樣纔會大大的降低尿毒症疾病的病發率，而且我們的飲食也要合理搭配，避免一些過鹹的食物，而且要禁菸禁酒。
