就像中了魔怔一樣，30多歲的強子只要不工作，就一天到晚趴在電腦跟前，除了上網，他對周邊的一切事情都不感興趣，哪怕是女兒過來央求他帶她玩；辦公室白領LILY每10多分鐘就會下意識地看一下手機，生怕錯過了信息、電話什麼的，即便是手機沒響，她也好像聽到手機在響……伴隨着緊張急促的現代生活節奏，一種被冠名爲“都市依賴症”的心理問題正悄悄走入現代都市人的生活。
案例一 迷上網絡，他差點離婚
30多歲的強子是一家設計公司的工程師，妻子年輕漂亮，女兒活潑可愛。不知道從什麼時候起，強子迷上了網絡。平日裏，只要不是在工作，他就一天到晚都趴在電腦跟前，上網瀏覽信息，偶爾也做做遊戲，但是很少網絡聊天。除了上網，他對周邊的一切事情都提不起勁來，包括朋友聚會、陪家人聊天、帶孩子出去玩什麼的。妻子埋怨強子對家裏的事情不夠關心，對自己不夠溫柔，強子覺得不可理喻：自己把掙來的薪水全部交給她掌管，家裏不缺吃的不缺穿的，哪有那麼多事情要做啊？都老夫老妻了，還要那麼浪漫幹什麼？浪漫能當飯吃嗎？
在生活中，強子絕對是個不抽菸、不酗酒的好男人，脾氣不急不躁，對生活的要求也不高，只要能填飽肚子就可以了。他唯一的嗜好就是上網，用他自己的話說，“沒電腦不知道該如何寫字，沒電腦就無法工作，不上網沒法安心睡覺”。對於強子的這一嗜好，強子媳婦覺得忍無可忍。爲了讓強子能稍微離開下電腦，她哭過、鬧過，幾次提出離婚，但絲毫不見效果。強子照舊我行我素，甚至覺得妻子的話是一種難以接受的管束、嘮叨。“離就離唄，無所謂，離了婚我更瀟灑。”
專家分析：
廣東省人民醫院心理學專家全東明教授診斷強子患上了“網絡依賴症”。全教授認爲，網絡依賴目前無明確固定的原因及發生機制，因人而異，是個複雜的現象，受社會、心理和生理等各方面因素的制約，並可顯示出社會、心理和生理等各種效應，各個因素並不是彼此孤立的，它們的影響是相互的。其中網絡的特點是重要因素，由於互聯網的具有可匿名性、便利性及逃避現實性，人們可以在網絡中隱藏自己的真實身份，在網絡中可以足不出戶而通過操作鍵盤來做自己想要做的事，非常方便，更不用擔心他人會對自己造成傷害，而且當人們碰到不順心的事情，可以通過上網來發泄或尋求安慰，從而暫時擺脫煩惱。而基本因素是個人的特質，某些適應不良的認知個體（包括對自我的認知扭曲和對世界的認知扭曲）、易患個體（例如個體的抑鬱、社會焦慮、物質依賴等）在生活事件（壓力源）影響下接觸網絡時，容易形成網絡依賴。當發展到對其它事情興趣缺乏或情感冷淡時，說明其情況已經嚴重，有可能患有精神方面的疾病，如抑鬱症、精神分裂症等。
專家支招：
如果發生這種情況，應該怎麼辦？這是許多人都非常關心的問題。全教授指出，要治療網絡依賴症，得具體問題具體分析。首先，弄清患者屬於何種情況，再以不同的方法進行治療。共同的一點是家人朋友要多關心患者以及多與患者溝通，這是打開患者心理門戶的關鍵。
特別值得一提的是家長對孩子的網絡依賴要做好溝通，增加和孩子之間相處的時間，並且積極培養感情。採取多獎勵、多鼓勵，少指責或打罵，上網時間共同商量，不要在其上網時突然掐斷電源，下機時間到了，可延長10分鐘讓其做關機準備。改變上網的時間，最好白天上網，以降低網絡帶來的快感。如果無法溝通必須儘早求助專業人士的幫助。以明確是否存在精神方面的疾病。目前治療方法主要是認知行爲治療，當伴有情緒或精神障礙時需要採用藥物治療。
