我們知道男性的性慾強弱會關乎着夫妻的性生活是否和諧，而生活中一些環境和心理影響就影響男性的性慾，那麼針對男性的性慾減退有什麼比較好的方法能改善呢？下面爲大家介紹男性性慾減弱該怎麼辦，供大家瞭解。
男性性慾減弱的原因
不良情緒
不良的性生活史、對過去手淫史有種犯罪感、事業受挫或家庭變故等情況。隨着不良情緒的恢復，性慾也會逐漸恢復。
某些器質性疾病
出現性慾減退首先應該到正規醫院排除一些器質性疾病。可以查查包括雄激素和泌乳素等在內的生殖激素，以排除一些疾病，如性腺功能減退、小睾症、高催乳素血癥和垂體功能減退等疾病。此外，還有一些疾病會引起性慾減退，如肝硬化、結核和生殖系統腫瘤等。
有些藥物
如感冒藥（含有苯海拉明、僞麻黃鹼等）、鎮靜劑（如巴比妥等）、催眠藥（如安定等）和抗高血壓藥（降低心率和血流，可能會影響性器官血供）等。
感情出現問題
人類性慾的產生既有動物本能成分，又有愛情成分，所以性和愛組合在一起形成性愛這個固定搭配。如果伴侶之間感情出現問題，天天吵來吵去，或者雙方不理不睬進行冷戰，都可能導致性慾減退。
男性性慾減弱的改善方法
享受按摩
貼心的按摩不僅僅可以緩解壓力，皮膚與皮膚的接觸還可以刺激性激素催產素的釋放。這種激素釋放得越多，他的性慾會越強。
完全放鬆
幾分鐘的沉思就會馬上喚起你的性慾。調查發現，專注的沉思可以直接改變大腦的信息處理過程，使人們的性慾更加強烈。
大汗淋漓
對於一些人來說，睡覺之前鍛鍊會讓他們無法入眠，事實上，正是因爲鍛鍊，體內血循環暢通，神經系統也很活躍，所以這時候的性愛會很有質量哦。
午後散步
研究發現，你越健康，你的性慾就越強。健康和性滿足有直接的關係：鍛鍊得越少，性慾越弱，對性愛也會越不滿意。
