給小寶貝們買鞋是一件值得重視的事情。因爲童鞋不合腳不僅讓小腳丫受罪，還有可能影響到孩子的骨骼發育。買童鞋繞開誤區，讓孩子健康成長。
中醫學認爲腳底部有很多重要穴位，直接影響到人體各個部位的健康，爲小寶貝選雙好的童鞋更成了一件不容忽視的大事。因此，專家提醒家長不要走進以下選鞋誤區：
誤區一：鞋幫、鞋面越軟越好
由於兒童骨骼、關節、韌帶正處於發育時期，平衡穩定能力不強，鞋後幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關節及韌帶的損傷，還可能養成不良的走路姿勢。因此，童鞋的後幫應硬挺、包腳，以減少腳在鞋內的活動空間。童鞋的鞋面（尤其是頭部）如果太軟，會難以抵抗硬物對腳趾的衝撞，加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣，過軟的鞋面既不結實，又不安全。不過，腳背處的鞋面還是要柔軟些，以利於腳部的彎折。
誤區二：鞋底的彎曲度越大越好
童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度，但過軟的鞋底不能支撐腳掌，易使寶寶產生疲勞感。其實，鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外，還取決於鞋底的彎折部位，很多童鞋的彎折部位在鞋的中部，即腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學的彎折部位應位於腳前掌的跖趾關節處，這樣才與行走時腳的彎折部位相符。
誤區三：厚底鞋舒適防震
在行走時，鞋隨着腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對於愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳的疲勞，並進而影響到膝關節及腰部的健康。另外，厚底鞋爲了表現曲線美，往往加大後跟的高度，這會令整隻腳前衝，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶寶腳部的關節結構，甚至導致脊椎生理曲線變形，嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。因此，兒童鞋適宜的鞋底厚度應爲5毫米至10毫米，鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。
誤區四：有弓形鞋墊的鞋保健舒適
許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊，媽媽們一般認爲它能托起足弓，令寶寶感覺舒適，並具有保健作用。其實，這種鞋比較適合成人穿着，對於兒童來說，它卻縮小了足弓的伸展空間，使正處於發育期的足弓肌肉得不到必要的鍛鍊，長此以往可能會令寶寶變成扁平足。
誤區五：童鞋“成人化”對孩子傷害大
兒童最好不要穿靴子，靴子的高邦讓孩子的踝關節活動受影響，而孩子愛動，容易摔傷或關節扭傷。
此外，家長一定不要給孩子穿“大鞋”或“小鞋”，很多家長爲了省事省錢，喜歡給孩子買大一些的鞋，這也是要不得的。孩子長期穿着不合腳的鞋，走路會很不方便，形成不良的走路習慣。而劣質鞋的鞋幫穿不了幾天就會變形，孩子的雙腳在鞋裏踩不穩，走路便會左搖右晃，長此下去，會影響孩子走路的姿勢以及腳的生長發育。還有些家長常常不及時給孩子更換已經擠腳鞋，這勢必對腳造成慢性的壓迫，使趾甲陷入，產生甲下血腫，甚至甲溝炎。除此以外，長期穿不合適的鞋，還會產生前半足平足、雞眼等等。
