高齡產婦隨着工作壓力的增加，以及情感方面的困擾增多，有一些女性將生育年齡推遲，如果推遲至35歲以上纔有第一胎，那麼這樣的女性羣體就稱爲“高齡產婦”。
隨着一些地區單獨二胎政策的實行，部分高齡媽媽也打算生二胎。高齡產婦是屬於高危人羣，比較容易出現妊娠併發症或其他問題，如妊娠高血壓症、產程延長或難產等。爲了能生出健康的二胎寶寶，高齡產婦尤其要重視產前監測和檢查，包括染色體、血型、基因分析等遺傳方面檢查，子宮體、子宮頸、卵巢等生殖器方面檢查、滴蟲、黴菌，HPV等感染方面檢查，以及內分泌、免疫等方面的檢查，通過這些檢查能夠減少寶寶先天性疾病發生，爲高齡媽媽帶來健康的寶寶。
雙方需要共同做的檢查：
一般內外科的全身體檢及常規輔助檢查，後者包括血、尿常規，空腹血糖，肝功能、腎功能、血脂，肝炎病毒檢測，結核桿菌、梅毒篩查，艾滋病HIV檢測，支原體、衣原體檢查，心電圖等。最好能對肝、膽、胰、脾、腎等主要臟器做一下超聲檢查。
女方需要加做的檢查：
婦科專項檢查(婦科體檢、陰道分泌物檢查、宮頸病理檢查、婦科超聲檢查)、優生相關檢查(弓形蟲、鉅細胞病毒、風疹病毒、皰疹病毒)、乳腺專科檢查和口腔科檢查等。
男方需要加做的檢查：
男性專科體格檢查和精液檢查等。男性的孕前健康檢查也十分重要，因爲健康的寶寶需要優質的“種子”。通過檢查，男性可以獲知自己的生育能力和精子狀況，如果發現問題應及時尋求醫療專業人士的幫助。
1、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。
2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周爲止。
3、孕期保健要格外 注意，要保證定期進行產前檢查。
4、懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現的一些病症。
5、懷孕20周以後要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的機率會因此導致流產。
6、更多關注血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合併心臟病、妊娠高血壓綜合徵和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而只得提前終止妊娠。
7、高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產適應徵較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。
造成流產的常見因素，除了環境因素外，還有遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。所以建議，30歲以後準備要當媽媽的，最好能夠做做下面的檢查：
遺傳檢查：可抽血檢查染色體、血型、基因分析;
生殖器檢查：可以做B超瞭解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;
感染檢查：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲、黴菌，HPV：支原體、風疹病毒、鉅細胞病毒感染;
內分泌檢查：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;
免疫檢查：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等;
環境檢查：可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。
此外，建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠離茶、酒、煙、咖啡等，並堅持每天適當的鍛鍊，同時也要請丈夫一起鍛鍊，提高身體素質以確保精子的質量。
1、超聲波產前診斷
最常用的產前診斷手段，尤其是近年來採用了先進的b型超聲波掃描儀，使診斷水平有了很大提高。
優點：無痛苦、快速，可以反覆檢查等。對地明顯的肢體畸形、無腦兒、胎兒內臟畸菜、胚胎髮育異常、小頭畸形、多胎妊娠，以及羊膜腔穿刺時的盈盤定位，具有很高的診斷價值。
2、羊膜腔穿刺
羊膜腔穿刺的最佳時間爲懷孕第16-20周。這是一項十分成熟、安全的產前診斷技術，用於確診胎兒是否有染色體異常、神經管缺陷，以及某些能在羊水中反映出來的遺傳性代謝疾病。穿刺時用穿刺針穿過孕婦的腹壁刺入宮腔吸出少許羊水，進行羊水細胞和生物化學方面的檢查。
許多孕婦害怕做此項檢查，但醫生建議做羊膜腔穿刺檢查，是懷疑胎兒不異常，如把出生異常兒的危險性與穿刺可能造成的危險性相比，權衡得失，那麼你就會理智地接受醫生的建議了。
3、絨毛細胞檢查
這是近些年發展起來的一項新的產前診斷技術，也是一種較爲安全的、極有前途的產前診斷技術。
懷孕40-70天時，胚泡周圍佈滿絨毛，是進行檢查的最佳時間。
它主要用於瞭解胎兒的性別和染色體有無異常，其準確性很高。
4、胎兒鏡檢查
這是一項技術性較強的產前診斷項目。一般在懷孕第15-20周時時行檢查。
通過這項檢查能對胎和的某些遺傳性代謝疾病、血液病進行產前診治斷。國外一些研究機構還用它給胎兒注射藥物，甚至對胎兒腦積水和尿道梗阻進行外科手術，但目前使用尚不廣泛。
一般產婦35歲以上算高齡，高齡初產在中國特殊的國情下是放寬的剖腹產指症，年齡大了以後可能子宮宮縮的協調性和彈性都會差一些，子宮的彈性差，有可能發生宮縮乏力的可能性就大一些。
如果35歲以上，就需要做一個產前診斷，需要做胎兒的染色體檢查，23周可以做一個羊水穿刺，查一下胎兒的染色體。孕婦有多次宮腔操作史，有可能胎盤粘連或者胎盤植入的可能，接下來發生就是產後出血的可能性比較大一些。這種情況就不建議順產。
高齡產婦和雙胞胎產婦一樣屬於妊娠高危人羣，通常建議剖腹產。
但萬事不絕對，很多高齡產婦也是可以順產，只要寶寶不過大，胎位正，孕婦各項指標都無異常，就可以考慮順產。現代人的生理年齡普遍比以前年輕，35歲以上雖是高齡產婦，但是有條件的話還是建議順產，但是如果超過了40歲還是建議剖腹產了。醫生會根據每位孕婦的具體情況來建議的。
1、一旦打算要孩子最好儘早受孕
在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。
2、積極治療身體存在的一些疾病
35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治癒後再懷孕。
3、準備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性，身體發生異常的機率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。
4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。
5、做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
1、合理安排飲食。
體重過高者應在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則是低熱量，低脂肪，適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆製品、瘦肉、牛奶等)，以減少脂肪(如肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等)爲主。體重過低者應糾正厭食、挑食、偏食習慣，減少零食;保證每天膳食營養素的攝取，增加碳水化合物、優質蛋白、新鮮蔬菜水果等，脂肪按需要量攝入，不宜過多;禁菸酒及成癮藥物。
2、糾正營養失衡。
孕媽媽營養失衡會使胎兒發育所需的某些營養素短缺或過多，於優生不利。故孕媽媽在懷孕前應當對自己的營養狀況做全面瞭解，必要時也可向營養師諮詢，有目的地調整飲食，積極儲存平時體內含量偏低的營養素。如機體缺鐵，可適量增加牛肉、動物肝臟、綠色蔬菜、葡萄乾等的攝取。缺鈣可適量增加蝦皮、乳製品和豆製品的攝取。
3、健康飲食行爲。
每餐不要吃得過飽，七八分飽即可，不暴飲暴食，細嚼慢嚥，延長進食時間，按進食計劃把每餐食品計劃好。
1、吃“污染”食物
未準媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。
2、吃醃製食物
這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，這是想要寶寶的夫妻在孕前必須戒掉的飲食習慣之一，要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物
3、吸菸
可想而知，吸菸肯定會是孕前必須戒掉的飲食習慣之一。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，爲了寶寶還是戒掉吧。
建議止步時間：媽媽、爸爸最好在計劃懷孕前3個月或半年改掉吸菸的不良嗜好哦。
4、喝咖啡
在懷孕前就有喝咖啡習慣的媽媽，即每天喝4杯以上的，寶寶的早產率就要上升30%，而發生流產的可能性也會增加20%。同時咖啡也會抑制精子的活躍度，所以，喝咖啡也是孕前必須戒掉的飲食習慣之一，未準爸媽還是少喝爲妙。
建議止步時間：孕前一個月，不過偶爾喝一點也是可以的，千萬別過量哦。
5、飲酒
在孕前必須戒掉的飲食習慣中，飲酒也不例外。較多的酒精能夠影響精子和卵子的質量，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，也會使70%的精子發育不全或遊動能力差，不利於胎寶寶的發育。
建議止步時間：媽媽一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前計劃懷孕前2個月最好不要多喝酒，前一週內絕對別碰酒。
