寶寶長期熱水泡腳不利足弓發育
1、6歲前腳是“平”的
幼兒階段，孩子的足弓並沒有完全形成，因此關節和骨頭都比較有彈性。而且寶寶的腳往往是肉肉的，因爲他們的腳底堆砌了不少脂肪，這讓足弓變得不那麼明顯，所以在站立時孩子的腳底往往是“平”的，並且這種現象會持續到6歲。
2、遇熱足底韌帶會鬆弛
對於孩子來說，唯有到腳鈣化定型，纔會出現足弓。所以如果在此時總是用熱水給孩子泡腳，那麼脆弱的韌帶便會受到折磨，變得鬆弛，影響了足弓的正常發育，繼而可能會導致腳部畸形，或者會影響到脊椎的彎曲，甚至會對如心臟、腹腔、腦部等其他身體部位的成長髮育造成干擾。
3、保護足弓發育的方法
想讓保護孩子的足弓，除了要避免常用熱水泡腳外，還要密切注意學步期。建議如果溫度適宜，可以讓孩子光腳在家裏學步，以此來提高他的腳趾抓攀能力。另外，不要讓孩子長時間練習走路，因爲這個時候寶寶的骨頭軟，肌肉力量不足，難以承受太大的鍛鍊力度，如果強行訓練，就會有成爲“扁平足”的風險。
熱水泡腳容易燙傷孩子
熱水泡腳雖然是中醫提倡的養生之道，但是就連中醫也同樣認爲這種方法不適合孩子。因爲孩子本是“純陽之體”，其本身就很容易發熱，也容易上火，如果頻繁用熱水泡腳，便會讓他更熱，繼而就容易出現身體上的不適。
另外，孩子尤其是小寶寶他們對溫度的感覺與家長不同，也許大人感覺溫熱，但是孩子卻覺得太燙了，可是他們又不能準確表達，如果強行給孩子熱水泡腳便極容易燙傷。
寶寶洗腳溫水最佳
很多父母都很注意給寶寶洗腳。因爲洗腳不僅可以除去腳上的污物，還是一種健身方法。曾有人這樣描述：春天洗腳，昇陽固脫;夏天洗腳，暑溼可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。每天堅持爲寶寶洗腳，通過水和手對腳的按摩刺激作用，達到舒經活絡，防病治病和健身作用。
寶寶洗腳時的水溫、水量也有講究。最好一年四季都需要用溫水。夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間，到了冬天，洗腳水的溫度可以逐漸提高，一般可以在45~50℃之間。洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中爲宜，浸泡時間需保持3~5分鐘。較長時間地用溫水浸泡洗腳，能使足部皮膚表面的毛細血管擴張，血液循環加快，改善足部皮膚和組織營養，增加局部抵抗力，促進寶寶睡眠，有助於其生長發育。
用溫水洗腳家長要掌握好時間，不能太長，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等於是在用冷水泡腳，比較容易感冒。
