寶寶上火的原因
秋季裏，有寶媽反映，寶寶經常出現便祕，尿黃，眼屎多，口舌生瘡的現象，這些都可能是“上火”的表現。所以家長要仔細辨別。
“上火”多由各種細菌、病毒侵襲機體，或由於積食、排泄功能障礙所致。小兒脾胃功能還不健全，而生長發育很快，需要的營養物質較多，如果飲食不合理，再加上秋季乾燥，孩子體內的水分流失過多，就易引起“上火”。
寶寶上火有哪些表現
【口舌生瘡】寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴脣起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。
【皮膚乾燥】寶寶肌膚稚嫩，如果長期呆在溼度過低的環境中，皮膚很容易變得乾澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
【大便乾結】有的寶寶上火後會引起便祕，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
【眼屎增多】寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
【腹瀉】寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。
寶寶上火了怎麼快速降火
堅持母乳餵養
母乳含豐富營養物質和免疫抗體，寶寶出生後最好母乳餵養，可提高抵抗力，防止上火。媽媽要合理膳食，保證充足奶量。
合理添加輔食
對4個月的小寶寶要適時添加輔食，6個月後，除母乳餵養，還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬果等，可預防上火和便祕。
保證睡眠
寶寶睡眠好，既能促進生長髮育，又可增強身體抵禦疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。
規律排便
幫寶寶養成規律的排便習慣，可以及時將體內的毒素排出來。
保持合適的溫度和溼度
室內溫度在18～22℃左右，溼度在55%～60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。
爲了讓寶寶遠離“火氣”，消除“火氣”，媽媽們應該在日常生活中，通過飲食、生活習慣等方面來進行合理的調整，讓寶寶不再“火氣”沖天。
