對於很多第一次剛生小寶寶的媽媽們來說，對於產後坐月子還是會存在很多不懂的地方。那麼，對於產後坐月子有哪些是需要注意的呢？
其實，產後坐月子也沒有你們想像中的那麼複雜，你們只要記牢下面小編給你們說的幾點就可以了。
要做夠42天
很多人都會以爲坐月子應該就是一個月吧！其實，並不是這樣的，坐月子真正的時間應該是坐滿42天，這樣纔算是坐月子。
那麼爲什麼產後一定要坐滿42天呢？這是因爲，產後媽媽們的身體恢復時間30天是不夠的，就比如子宮的恢復需要六週左右，產後的腹壁緊張度的恢復也需要六到八週的時間哦！所以三十天是不夠滴。
產後進補要謹慎
雖然說，女性在分娩的時候會消耗掉大量的能量和體力，所以產後身體的恢復就得靠月子期間的進補。但是，並不代表，產後進補就要大補特補，其實對於產後新媽媽們來說，只要飲食上面做到，種類豐富，搭配合理，營養充足其實就差不多了。
如果產後一昧的進補的話，那麼不僅對產婦沒有好處，而且還會對產婦的身體造成不小的影響的哦！
產後不能過早的催乳
寶寶出生之後主要做的就是兩件事，吃和睡，所以不少媽媽都會想要讓自己能夠儘快的下奶，這樣才能滿足寶寶的需求，於是就會大量的進補一些催乳的湯湯水水，但是這樣真的好嗎？
其實，產後頭兩天乳汁雖然分泌的不多，但是已經足夠寶寶吃了，如果此時你們過於着急的催乳的話，那麼就會出現乳汁淤積，乳房脹痛的情況出現，對於你們來說有害無利哦！
生化湯慎喝
女性分娩之後，體內的髒東西就會慢慢的排出來，這個就叫做排惡露。然而現在還有一種生化湯，產後媽媽們喝了可以促進惡露的排除，幫助媽媽們身體的恢復。
這種生化湯雖然有不可否認的好處，但是小編不建議準媽媽們當水來喝，因爲如果產後媽媽們大量的喝生化湯的話，那麼是會造成子宮內膜出現不斷出血的情況，從而引發大出血的。所以產後媽媽一定要慎喝，當然，喝之前也最好是要先問問醫生你們有沒有必要喝，這樣會比較好！~
以上就是關於產後坐月子要注意什麼的相關知識介了，希望可以幫助到你們！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
