現如今，純淨水已經成爲很多辦公場所和居家生活中人們最喜歡選擇的飲用水，但是，事實上純淨水是經過一系列的加工處理而製造出來的，其中是缺乏部分微量元素和礦物質的，因此，長期飲用純淨水是存在會對飲水者的健康有所影響的危害性的，那麼，長期飲用純淨水的危害有哪些？
1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶劑”(純H2O)，不含礦物質的水對於生命是不利的。
2、純淨水由於“至純”(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的“死水”。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其pH應爲偏鹼性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定爲不能低於60mg/l。
3、純淨水是弱酸性水(pH爲5～7)，長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係，導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認爲：酸性體質是百病之源。
4、純淨水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。
5、目前，還很少見有關於純淨水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純淨水會對人體健康產生負面效應。例如，上海一家醫院臨牀報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭髮或禿髮，經醫生調查，這些小患者的家庭都是將純淨水作爲日常飲水使用。天津市一兒童醫院1997年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒，經過仔細檢查，發現這些患兒體內缺鉀和鈣，經詢問其家長，瞭解到這些患兒長年飲用的都是純淨水。故我國的一些地方政府已經下文指令不準在校中小學生飲用純淨水。
如上所述，人體的健康維持是需要礦物質和微量元素的，而這兩種物質都是純淨水中所缺失的成分，因此，長期飲用純淨水對於人體健康的危害可想而知，除此之外，免疫力下降、容易得病以及營養不良等情況，都是會因爲長期喝純淨水而造成的。
