在生活中經常能看到“低頭族”玩手機，即使是走路也有很多人都喜歡低着頭看手機，這種現象在生活中太普遍了。其實長時間低頭玩手機並不是一種好現象，相信很多人都是知道的，但還是有不少人都改不了。同時也有一部分完全沒有意識到低頭族這個問題的嚴重性，認爲低着頭並不會影響什麼。下面一起看一下低頭族帶給人們的危害有多大，你就知道低頭族有多麼可怕了！
1、影響視力
長時間對着手機受傷最大的就是眼睛了，因爲手機屏幕都很小，長期低頭近距離盯着手機看肯定會導致近視的。很多低頭族走路的時候也忘不了看手機，這樣對眼睛的傷害更大，甚至還會引發青光眼和失明的現象。
2、影響個人的形象
低頭族無論走到哪裏，手機都不會離身，長時間接觸電子產品，輻射會對身體產生很大的危害。很多人可能還不相信，長期低頭玩手機會讓皮膚變得粗糙，而且臉上還會長有皺紋，面目表情也會變得僵硬，從而影響個人形象。
3、影響情緒
低頭族的朋友最離不開的就是手機了，長時間低頭玩手機就會形成一種習慣。等到一旦沒有了手機，心裏就會感覺平常不平和，像是缺少了點什麼，注意力很難集中，而且情緒也會變得非常不穩定。
4、影響頸椎
經常低頭玩手機或者是低頭看書，時間久了不活動活動的話，很容易影響到頸椎。低頭族一定都有這樣的經歷，長時間低頭看手機脖子和肩膀就會有一種痠痛感，總是感覺頸椎會突出似的，這是因爲長期低頭造成的。如果不及時改正的話，就會形成頸椎病到時候就還能恢復了。
