春季犯困是很多人都有的困擾，這是爲什麼呢?不管導致你犯困的原因是什麼，但是犯困確實老耽誤事，所以說，需要學習一些提神方法，比如說這幾個中醫提神方就挺好的。今天小編來教你春季犯困提神的方法：
茶水有助提神，這是人人都知道的。春季容易犯困，若是想要提神的話，建議喝一些藥茶，這樣子既能幫助你提神，同時還是滋養身體。
春季犯困提神的方法：1、人蔘茶
春季犯困提神的方法
泡法：準備好適量的人蔘片和菊花一起放入杯中，之後倒入開水燜泡幾分鐘即可。
好處：人蔘是出了名的滋補品，由於其含有多種維生素和皁甙，利用其泡出來的茶水，有助調節神經系統，幫助驅除疲勞。而菊花具有去火之效，同時聞起來香味撲鼻，將兩者放一起沖泡成茶水飲用，提神效果加倍。
春季犯困提神的方法：2、荷葉茶
春季犯困提神的方法
泡法：選用半張新鮮的荷葉，將其洗好切成碎塊放入鍋中，再加入適量的清水煎煮成湯，之後取湯放入杯中，放溫之後當茶飲用即可。
好處：中醫認爲利用荷葉煎煮的湯劑，喝了除了有清熱之效，還能幫助祛病養生。所以說，辦公室白領們，可以早起在家裏熬好荷葉湯，之後將湯汁放入具有保溫效果的被子中，然後帶到公司當茶飲用。
春季犯困提神的方法：3、薄荷茶
春季犯困提神的方法
泡法：將5片薄荷葉和5顆的玫瑰花花蕾(幹)一起洗好，之後放入杯中。直接用開水沖泡十幾分鍾之後，等待茶水稍稍變涼之後就可以飲用了。
益處：薄荷具有醒腦提神之效，與有助疏肝解鬱的玫瑰花一起沖泡成茶水飲用，能夠讓你變得精神振奮，趕走睏倦。
想要趕走春困，就要行動起來，所以說上面分享的幾個中醫提神小方法，大家不妨都試一試吧。
