菊花味苦、性寒，可以清肝明目、解毒消炎。在日常生活中經常喝可以保護眼睛，去火氣。但是做爲經期的女性就暫時不能飲用了。野菊花茶有微寒，體質虛寒的女性若是在經期飲用，會增加腹痛，和各種經期不適症狀。喜愛喝野菊花茶的女性在經期就要忍一下。也用其他有益於行徑之水的茶飲代替，如玫瑰花茶、金盞花茶、枸杞茶等，具有調節內分泌的功能，非常適宜經期飲用。
菊花爲菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
野菊花茶治療眼部疲勞、頭疼、高血壓等疾病有着比較好的療效。剩餘的野菊花茶水，可以塗抹在眼周，消除早起時的浮腫。野菊花茶無需加入其它的茶葉，只需乾燥的菊花泡水或煎煮來喝。夏天飲用消暑降溫，冬天熱飲護眼去火。
