腎臟是重要的部位，所以這裏一定要好好的保護，一般我們現在用食療的方法就很好，一般建議把這些有助於補腎的食物做成粥或者是湯，這樣營養也更加的豐厚。首先就是山藥做的湯，比如說山藥豬肉湯，這就是一種能夠幫助補腎的食物，做法也非常的簡單。山藥豬肉湯能夠幫助治療的還不僅僅是腎虛，一些其他的的疾病也能夠幫助治療。
健脾補腎湯功能健脾補腎。胃癌患者化療後均有不同程度影響消化吸收和骨髓造血功能。中醫有“脾爲後天之本”、“腎爲先天之本”的理論。方中用黨蔘等健脾胃、補骨脂補養肝腎。故本方具有健脾補腎之功效，增強消化吸收和骨髓造血功能，提高抗病的能力。根據臨牀和實驗室研究，本方有調整機體免疫功能和提升白血球的作用，故本方治療化療後的胃癌患者具有較好的療效。
本方結合化療治療720例Ⅲ期胃癌患者，其中大部切除440例，次全切除180例，姑息切除50例，根除30例，切端陽性20例，所有病理全部經病理證實。生存1~3年720例，3~5年360例，佔70%；5年以上160例，佔48.5%。
共治療60例，其中1個療程治癒者2例，2個療程治癒者6例，3個療程治癒者13例，共計21例，其中肝鬱脾虛瘀滯型4例，脾腎陽虛溼濁型15例，肝腎陰虛型2例，治癒率爲35%；好轉35例，佔58.33%。總有效率爲93.33%，無效4例，佔6.67%。21例治癒者，經隨訪2～3年，僅1例在一年內HBsAg出現反跳陽性外，其餘未見異常變化。
還有的比如說黃杞止汗湯，這個也是一種能夠幫助養腎的湯藥，一般需要生的黃芪、粳米、浮小麥等等，做法也非常的簡單，一般只需要將準備好的材料放入鍋裏煮就行了。還有的比如誰說猴菇歸地湯，這個也是一種能夠幫助養腎的湯。
