在冬季，很多家庭都有飲用薑湯的習慣，生薑更是我們最常見的一種健康飲食。當然，不同種類的薑湯，所含的食物營養也就不盡相同，對身體的食療功效更是不同。對於日常身體的小毛病，我們也要對症下藥，只要掌握不同種類的薑湯營養，就能更好的被我們所利用。下面，我們就來給您介紹，五種薑湯的食療功效，讓您瞭解薑湯的好處。
五種薑湯的食療功效：
一、紅糖薑湯
紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
二、大棗薑湯
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
三、綠茶薑湯
鮮榨的薑汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡單，取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。
四、可樂薑湯
有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
五、鹽醋薑湯
盛夏不少人容易得“空調病”，肩膀和腰背會遭受風、寒、溼等病邪的侵擾，特別是老人容易復發肩周炎。遇到這種情況，可熬一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。也可用毛巾浸熱薑湯敷於四肢痠痛處。
以上就是我們爲您所介紹的五種薑湯的食療功效，這五種薑湯都是我們平日經常飲用的。此外，不同種類的薑湯，營養不同，適宜飲用的季節當然也不同。例如：可樂薑湯和大棗薑湯適宜在冬季飲用，然而鹽醋薑湯和綠茶薑湯就特別適宜在天氣炎熱的夏天飲用了。
