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玉米麪粥的做法大全介紹

來源:男爵風    閱讀: 1.79W 次
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日常的生活當中,許多的朋友們越來越不注重自己的飲食狀況。大家要知道經常地多吃一些五穀雜糧,對於身體的恢復有着非常好。而且對於身體健康有一定的幫助,那麼接下來就爲大家介紹的是玉米麪粥的做法,大全也爲她帶來一起普及一下製作的方法。

玉米麪粥的做法大全介紹

玉米麪粥又稱糊塗粥。

玉米麪粥:(適合7-8個月寶寶)將玉米麪加水調成糊狀,鍋內水開後,倒入玉米糊,邊倒邊攪拌,待粥開後可多煮一會兒就完成了。粥中可加入一些棗泥,寶寶更愛吃。

也可以煮些小米粥等雜糧粥給寶寶喝。

玉米麪粥是屬於粗糧,同樣適合老年人和年輕人使用。

尤其是新鮮的玉米麪做的粥,會比較甜,比較香

同樣可以用蔥花和鹽做成。

材料:玉米麪適量做法:1.1、玉米麪三湯匙。2、加入清水,邊加水邊攪拌,至玉米麪成稀糊狀。3、砂鍋內注入適量清水,如果不喜歡太稀,可以少加水。4、水開後,慢慢倒入玉米麪糊,邊倒邊輕輕攪動,防止麪糊因爲水溫過高而結塊。5、待玉米麪糊兩個開鍋後,裝碗即喝。

而且的玉米麪粥的做法,大全日常的生活當中多吃一些富含有五穀雜糧的食品是對於身體。和心腦血管的健康有着非常好的功效,而且都不會出現長胖,以及高血壓等等。

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