很多人都有這樣一個困擾，那就是在空調房裏容易發生鼻炎，其實這就是過敏性鼻炎最明顯的特徵，一般而言，得了過敏性鼻炎的患者都不會在空調房裏呆着，這就導致夏天十分痛苦，其實這只是治標不治本的方面，想要徹底治好過敏性鼻炎的話，還要認真看一下過敏性鼻炎食療法，希望對大家有所幫助。
過敏性鼻炎的食療方法有哪些？
一、腎虛型食療
1、鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。
2、蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。
3、菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。
二、風寒型食療
1、蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2、神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。
三、風熱型食療
1、取桑葉 9克 ，菊花18克 ，甜杏仁 9克 ，粳米 60克。將前二味藥煎水去渣 ，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑 ，連服數劑。
過敏性鼻炎患者吃什麼對身體好？
1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。
2、宜多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
4、在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
其實爲什麼有那麼多過敏性鼻炎患者都會採用過敏性鼻炎食療法治療呢？正是因爲採用食療法治療不會產生副作用，這就可以大大降低藥物對身體的傷害，所以通過本文的介紹之後，小編也建議大家過敏性鼻炎食療發治療過敏性鼻炎。
