女孩在青春期時期，或許愛美意識的“萌芽”，或許是爲了得到心儀男生的關注，想方設法讓自己變得更漂亮，想變漂亮很正常，但是從健康的角度出發，小編提出一下六點忠告。
一、不宜拔眉描眉。
眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚鬆弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年後更加影響美容。
二、不宜扎耳戴墜。
少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人爲的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。
做扎耳環術純粹是爲了美容，凡是正常身心健康的人，又必須是在完全自願要求下才能手術。該手術雖小，操作也不復雜，但穿孔點的設計非常重要，也可以說它關係到手術的成敗。
三、不宜濃妝豔抹。
人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。少女濃妝豔抹脂粉，無疑阻塞了體內廢物的排出，這樣不僅影響體溫調節，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發育和健美。同時，還必須選用自己適用的化妝用品。
四、不宜束胸。
束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發育和婚後的哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
五、不宜不戴乳罩。
有的少女乳房已經發育很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易鬆弛下垂，妨礙乳腺內正常的血液循環，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。
因爲乳房由乳腺、乳腺管、脂肪和結締組織等構成。由於乳房內部沒有骨骼和肌肉支撐，因此缺乏有力的支託，站着和坐着時，乳房都會因本身的重量作用而下垂，時間長了，會影響乳房的血液循壞和發育，造成乳房鬆弛，導致乳腺管彎曲變形，影響乳房的外觀形態和將來哺乳。當劇烈運動時，乳房也隨之發生較大幅度的震動，會使人感到極不舒服，嚴重的還可能導致血液循壞障礙而誘發乳房疾病。
六、不宜用激素促使乳房發育。
有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌症的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起噁心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。
