在日常生活中我們要注意的一個問題是下痢容易引起肛瘻，這是因爲肛門小窩是分泌使排便順暢的黏液之漏斗狀器官，通常糞便在經直腸排出時，其中柔軟的糞便，特別是含水量多的下痢狀糞便，其殘渣有時會侵入肛門小窩。下痢狀的糞便一直瀦留在肛門小窩，其中的細菌就會侵入肛門腺導管，而引起化膿性炎症。尤其是在身體衰弱時的下痢，更具危險性。
我們瞭解了肛裂的產生情況，因此要積極的預防肛瘻的發生，肛瘻的預防主要在以下幾個方面
1、建立正常的膳食習慣，因肛瘻的發生與溼熱有關，對於油膩飲食，可以內生溼熱，所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿蔔、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經久不愈的肛瘻多爲虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
2、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘻。
3、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。
4、防治便祕和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因爲大便乾結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎症進一步發展。
5、積極治療，肛瘻可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。
6、養成良好的排便習慣，每日排便後坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。
