一、不宜用生水。所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。
二、不宜剪腋毛。有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片颳去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等症狀。
三、不宜戴金屬首飾。夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入皮膚內，從而引起接觸性皮炎。
四、不宜久穿長統絲襪。夏天氣溫高，人體皮膚上的汗孔處於舒張狀態，散發熱量，以保持正常的體溫。若久穿長統襪，不僅使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，而且汗液中的皮膚代謝產物還會刺激皮膚髮癢，甚至發生皮膚炎症。
五、夜晚護扶不宜用白天的化狀品。人在睡眠中全身放鬆，毛孔自然舒張，容易吸收化妝品的養分但夜晚護扶不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品，因這類用品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。所以，在夜間美容應使用水劑化妝品。
六、不宜亂灑香水。有的女性在噴灑香水時認爲多多益善，臉上胸部到處灑，這樣做是錯誤的。正確的方法是：灑香水的部位應該是太陽穴、耳後、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下襬的裏側；留長髮的人可在發後內側灑一些；洗頭時在最後一遍清水中滴幾滴香水，可使頭髮的香氣久存。此外，可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。
