預防的方法很簡單，那就是反其道而行之。具體可從建立良好的生活習慣開始，避免精神緊張和焦慮，每天注意進食足夠的蔬菜、水果，以補充纖維素。常取坐位的人，應定時起來活動，改變姿勢。每天至少飲用6杯水。定時或及時排便，避免蹲坐過久。不要過於珍惜上廁所的時間——上廁所看書、看報，甚至解數學難題。另外，使用柔軟的手紙也非常重要。
痔瘡在治療上的原則是，無症狀的痔瘡可以不治；有症狀的痔瘡，可以通過使用藥物或手術治療。治療的目的是消除或緩解症狀，讓痔瘡不影響人們的正常生活。
其實，抓住這隻“漏網之魚”也不難，就是當痔瘡發作而保守治療又不能緩解時，及時到醫院就診，請專科醫生進行診治。這樣做的好處是，既可迅速控制、緩解痔瘡的病情，又可以避免漏掉直腸癌而喪失最佳的早期治療時機。據統計，經過早期正規治療的直腸癌患者，5年生存率可達80％以上。
最後，應該注意及時發現直腸癌。直腸癌和痔瘡有相似的症狀，如大便帶血或便後出血，肛門疼痛、瘙癢等。千萬不要因爲對痔瘡不重視而讓它漏網，使我們抱恨終生。
