孕吐主要表現爲對某些氣味比較敏感或對某些食物比較厭惡，造成吃下的東西可能很快就吐出來，大約有80%的孕婦會有這種症狀，一般的早孕嘔吐不會對孕婦造成危害，只要孕婦堅持少食多餐，想吃的時候馬上就吃，就不會有大問題，但也有些孕婦嘔吐的十分嚴重，吃什麼吐什麼，身體完全吸收不到營養，嚴重者還會導致脫水，這時候就要採取措施了。
若有下列徵兆出現，表現你可能會脫水，應立即就醫：
心跳加速或嘔吐次數頻繁。
超過24小時無法進食或喝水。
嘔吐物中夾有血絲。
小便次數減少，小便顏色較深。
眼睛、嘴巴、皮膚感覺乾燥。
身體覺得越來越疲倦。
意識逐漸不清。
感覺越來越虛弱。
生活細節預防早孕嘔吐
緩解孕吐方法有很多，比如儘量避開讓你噁心的東西，早晨起牀時先吃點東西墊墊，堅持少食多餐，在想吃的時候馬上吃，隨身攜帶一些食物，如小餅乾、小麪包、花生、杏仁、蘋果、香蕉等，有時間多出去透透氣，保持樂觀的心態，保證充足的睡眠等。#p#副標題#e#
緩解孕吐食譜：
豆芽椒絲
材料：綠豆芽200克，青椒50克。
調料：白糖、鹽、雞精、香油各適量。
做法：1、綠豆芽洗乾淨，入沸水中焯透，撈出，瀝乾水分，青椒洗乾淨，切絲。2、取盤，放入綠豆芽和青椒絲，用白糖、鹽、雞精和香油調味即可。
止吐小偏方
生薑紅糖飲
取生薑1片，紅棗4顆，用開水浸泡5-10分鐘，加入紅糖或蜂蜜調勻即可飲用。
糯米生薑粉
取糯米250克，生薑汁3匙，一起放入鍋中炒至糯米爆破，然後磨成粉末，每次1-2匙，用開水沖服，一日3次。
鯉魚砂仁薑片湯
鯉魚250克，去除鱗、鰓、內臟洗乾淨，砂仁6克搗碎，生薑15克，洗淨切片。將砂仁和薑片放入魚腹內燉，然後一同食用。
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