青木瓜豐胸：
青木瓜與排骨等燉湯食用，每天一次。
解析：
靠譜，屬於食物美胸法。
青木瓜含有木瓜酵素和維生素A，維生素A有美膚的效果，木瓜酵素提升身體對蛋白質的吸收率，強化乳腺營養而趨於豐滿，其它如紅棗，酪梨，酸奶，納豆等功效都大同小異。據說知名明顯鄭秀文，林熙蕾等明顯常用青木瓜來豐胸，臺灣頭號美女蕭薔常喝酪梨汁，效果也是不錯的。
瑜伽豐胸：
雙手胸前合掌互推，做深呼吸，維持15-20秒，然後手掌向上拉高，手肘向內靠攏，接下來手掌維持互推動作，向上拉高延伸，手肘向內靠攏，讓胸口有集中夾緊感，並保持深呼吸法，維持15-20秒。
解析：
靠譜，屬於運動美胸法。其他如尹恩惠，吳佩慈所青睞的胸部按摩操也是非常值得推薦的。
藥浴豐胸：
中藥材（蒲公英9克，當歸，山藥各6克）加入適量的清水，大火燒開後改用小火煮15分鐘，浴缸注入溫水，將煎好的藥汁倒在浴缸裏，以水淹到胸部爲準，持續浸泡15分鐘左右。
解析：
比較靠譜，溫水的刺激加上中藥的活血作用，可以改善胸部的血液循環，但必須是飯後兩個小時後纔可以泡澡，月經期間要暫停。
氣球豐胸：
每日三次吹氣球，吹氣球前要先做深呼吸，再盡力呼氣，連吹5-10次，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球爲準。
解析：
比較靠譜，屬於運動美胸法。吹氣球需要深呼吸相當於一種擴胸運動，能鍛鍊胸肌，讓胸部堅挺。
游泳豐胸：
每週游泳一兩次，常年堅持。
解析：
靠譜，屬於運動美胸法。主要利用水對胸腔的壓力來鍛鍊胸部肌肉，與吹氣球原理相同。
拍打豐胸：
每天定時用雙手拍打胸部。
解析：
離譜，拍打與按摩是兩回事，不利於乳房發育，可能越拍越小。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
