白帶是婦女陰道的分泌物。在正常情況下，白帶量不多，顏色透明如雞蛋清，略有臭味。如果白帶量明顯增多，顏色、性狀、氣味發生變化，便屬於病態，稱爲白帶異常或帶下病。本病多因陰道炎症、子宮頸或子宮體病變、盆腔炎等引起，是多種疾病中的一種異常表現。白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利溼的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。
如爲脾虛和腎虛所致的白帶質稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進行食療。
此外，白帶異常的預防，首先應節制房事，注意月經期、妊娠期和產褥期的衛生。平時應保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。
白帶異常食療方：
一、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙乾，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用於赤白帶下。
二、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用於白帶過多。
三、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用於白帶過多。
四、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用於白帶過多。
五、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。
六、韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗淨，水煎，調紅糖煮熟後共食用。每日1劑，連服7天。適用於白帶過多。
預防重於治療的原則在這裏依然有效，爲了保護婦女的身心健康，男女雙方都應該注意性生活衛生，尤其是丈夫更不能嫌麻煩，必須養成良好的衛生習慣。其中必須做到的很重要的兩條是：
1、包莖患者儘早行包皮環切術，包皮過長者雖不必非做這一手術不可，但至少在同房前應翻起包皮好好清洗乾淨。
2、 男方每天清洗下身，同房前更應注意將有可能發生性接觸的部位都清洗乾淨。
女方除同房前清洗外，同房後還應排尿和再次清洗下身。平時還要注意洗用的毛巾和盆與腳巾和腳盆分開。儘量選用蹲式廁所，不得已用坐式時也應墊用衛生紙，手紙由前向後擦拭，月經帶勤洗勤換，用衛生巾不要吝嗇等，都可防止白帶異常的發生。
