潮熱常見於更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出現的燥熱症狀，多數情況下，由面部或者胸部開始，蔓延至全身，有人發作時可見到面部明顯潮紅。很多女人因爲潮熱症狀而坐立不安，因此需要想辦法解決。對此有人問潮熱是什麼原因引起的呢？更年期潮熱怎麼治療呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
潮熱是什麼原因引起的？
1、腎陰不足
因七七之年，腎陰不足，天癸漸竭，素體陰虛，憂思失眠加重營陰暗耗，陰不維陽，虛陽上越，發爲“陰虛潮熱盜汗”。
腎陰的衰竭，促使素體陰虛，思慮長結進而造成睡眠不足。導致英陰的虧耗。陰低於陽，從而導致潮熱的病症。這種患者常會有頭暈眼花，心情煩躁，口舌紅頓等症狀。
2、飲食不規律
因平素飲食不規律，脾陽虛損，陽氣受溼邪阻遏，可見午後發熱，發爲“溼溫潮熱”。
脾胃的虛損，使陽氣受到溼氣的遏制，午後多發熱，形成潮熱。潮熱患者盜汗是更年期的顯著症狀，有的患者還可能伴有體溫的變化，我們要特別注意。
3、飲食不潔
因飲食不潔，熱邪傷於陽明，下結於腸，亦可於每天午後發熱，稱爲陽明“日晡潮熱”。
人常說病從口入。飲食的不乾淨會熱邪傷於陽明，下結於腸，這可能引起午後發熱，燥熱通常感覺與出汗、心悸同時出現，持續半小時左右。燥熱的感覺多始於面部或胸部，也可能會始於其他部位如頸後部等。
更年期潮熱怎麼治療？治療更年期潮熱的方法推薦
2、增減衣服
有時候潮熱發作的時候是讓人非常難受的，所以女性在外出的時候就又要觀察自己的身體，注意自己衣服增減。
3、運動調理
有規律的體育鍛煉可以促進血液循環，增強身體的耐熱性，排汗快也有助增強對氣溫的適應和調節能力，對於減輕身體潮熱等反應效果明顯。
4、常吃黃花菜
建議常吃黃花菜，黃花菜是一種很不錯的蔬菜，含有豐富的營養，如維生素A、C、B1等，還含有煙酸、鈣……常吃它能夠緩解潮熱的不適症狀。小編建議，挑選黃花菜的時候，顏色以天然的褐色爲最好。
6、施用穴位按摩
施用穴位按摩方法對更年期潮熱出汗亦有較好的效果，具體的按摩方法如下：
首先按摩後背部的肝俞(第九胸椎棘突下，旁開1.5寸)，腎俞(第二腰椎棘突下，旁開1.5寸)。
其次用拇指點按頭部的頭維穴(額角髮際直上0.5寸)，百會穴(耳尖直上，頭頂正中處)，風池穴(後頸，胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中)。
最後按摩上肢的曲池(屈肘成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點)，內關(腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間)。
潮熱出汗是更年期特徵性症狀，現代醫學認爲是體內雌激素波動引起的血管舒縮功能異常所致，有的患者可伴有實際的體溫變化。專家提醒，更年期女性應該多瞭解一些更年期的知識，不清楚的可以諮詢醫生。這樣在出現更年期症狀時，就不至於驚慌失措，不知如何處理，對於保障身心健康也是一個極大的幫助。
