斷奶後寶寶怎麼吃？這是個讓新手父母頭痛的問題。畢竟已經吃了一段時間的母乳了，對於寶寶來說也熟悉了，突然要換新事物，是比較難接受的。而且給寶寶準備的食物還要考慮到很多方面，比如說營養價值、粗細程度、是不是好吞嚥等，對於新手父母來說都是一大考驗。除了這些問題，還得擔心別陷入一些飲食誤區中，這真是個大難題。
斷奶後寶寶怎麼吃？
對於這個問題，家長們要明白一點，寶寶因爲還在成長的過程中，消化功能還沒有完全的放開，所以不能簡單的將自己平時吃的食物直接給寶寶吃，特別是穀物類的食物。
像老一輩的人喜歡在寶寶斷奶後給她們吃湯泡飯或者是單一的米糊，那這種做法是不可取的，會影響寶寶的正常消化，不利於營養的吸收。
最好是將各種有營養的食物進行搭配，做成米糊來給寶寶食用，這樣才能保證其營養的吸收。比如在米糊中加入蝦米、牛奶、菠菜等等，都是比較好的做法。
斷奶後寶寶的飲食要避免哪些誤區？
誤區一：經典標配——湯泡飯
湯泡飯可能對於成年人來說是一種很好吃的食物，同時營養還豐富。但是對於寶寶來說，這點營養對於他們的生長是沒有幫助的，而且還會加重寶寶胃部的負擔，造成腹脹、消化不良等問題。
誤區二：主食單一，搭配不用心
有些父母神經比較大條，認爲只要把寶寶餵飽就好，什麼營養搭配都是不存在的。那這種做法已經違反了營養攝取的平衡性，是不利於寶寶發育的。
誤區三：水果代替蔬菜
不可否認，有些寶寶是挑食的，而且挑食的非常嚴重。打個比方，有的寶寶對於水果愛不釋手，但是對於蔬菜就棄之如履。那家長髮現這個苗頭後，就會將水果代替蔬菜給寶寶吃，反正只要寶寶吃的開心就好。那這樣做會出現什麼後果呢？一是寶寶挑食成爲習慣；二是寶寶的便祕加重。
誤區四：斷奶後就不喝奶了
不少家長簡單的認爲斷奶後就是不需要喝奶了，這是錯誤的。寶寶在生長過程中對於鈣質的需求量是非常高的，那鈣質哪來的呢？之前是從母乳中獲得，那不吃母乳了當然得從牛奶或者是奶粉中獲取了。
對於寶寶來說，斷奶時期的食物是很重要的，因爲這是一個比較難的過渡過程。在這個時期，家長除了要讓寶寶吸收足夠的營養，還得好好培養寶寶的飲食習慣，纔不會出現各種挑食和營養不良的壞毛病。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
