控制氣息。
通過鼻子呼吸來控制你的氣息。這可以適當地降低你的興奮狀態，並且讓你能更好地掌握接下來的節奏。
適時打住!
別太莽撞，你又不是牛!當你感覺到你的高潮點就要來了，暫停一下。從她的場地裏收回你的武器，改改別處刺激。
帶上套套。
省錢又簡單的辦法!安全套能減低陰莖尤其是龜頭的敏感性，這樣可以讓你表現得更持久。
“移情”策略。
起碼這對於你滿腦子的興奮有所冷卻。但我不是讓你去想象那些讓你完全沒有性致的圖像。譬如你可以試試讓舌尖一直頂着自己的上顎，這個辦法既簡單又有效，而且她還看不出來。
旋轉運動。
抽插動作會過度刺激龜頭，那麼你可以嘗試插入時讓陰莖做繞圈式的進出動作，這會相對減低對於陰莖尤其是龜頭的刺激。#p#副標題#e#
讓她嗨!
先別管你自己，在射精前先緩緩，重點取悅一下她，這有助於雙方同時獲得高潮。除了插入，趕緊施展一下你在別處的絕技，用手和嘴把她帶向高潮，或者接近高潮。這時候你再重回第一戰場，豈不妙哉!
體位!
體位!注意體位!比起男上女下的傳統體位是由你全程掌控而言，女上男下能降低你的動作幅度和興奮程度。這可是能很好地幫助你控制你自己和你受到的刺激。
先來一次。
如果她給你這一整夜的刺激的確強勁，你又忍了很久，那麼一旦開戰，早泄的發生是十有八九的事情。你倒不如在牀戰前先到洗手間自我解決一次，來真的時候自然能更持久一些。
“私處肌肉”是控制閥門。
在睾丸下方和肛門以上有一塊肌肉，就像是一道減速泵，在你要射精之前對其用手按壓，能幫助你控制過分衝動。
自我控制。
這一點要配合這裏提過的其他技巧一起用。如果你能自己控制好自己的興奮點，那麼在什麼時候做什麼事，該換體位了，或者該用口愛了，等等，你都能更好地把握進度!
