生薑像胃
常吃能養胃
姜的辣素刺激膽汁產生，從而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉，有養胃健胃的作用。
鱷梨像子宮
女性吃了更保健
鱷梨（又叫油梨）長得很像子宮，研究表明，女性每星期吃一個鱷梨，就能平衡雌激素，減掉分娩產生的多餘體重，還能夠保護女性的子宮和子宮頸健康，防止宮頸癌的發生。更奇妙的是，鱷梨從開花到成熟結果的生長期，也恰恰是9個月。
核桃像大腦
吃了頭腦更靈光
核桃就像一個微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或摺疊都像大腦皮層。目前人類已經知道，核桃含有36種以上的神經傳遞素，可以幫助開發腦功能。
芹菜像骨骼
吃了骨頭更強壯
芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質。人的骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉，經常吃芹菜有健骨的作用。
蛤蜊像睾丸
男性吃了更“性福”
蛤蜊含有豐富的核酸，是製造遺傳因子與精子時不可缺少的物質，經常吃蛤喇可以增強男性性功能，讓夫妻生活更“性福”。
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番茄像心臟
常吃能護心
番茄有四個腔室，並且是紅色的，這與我們的心臟一樣。實驗證實，番茄飽含番茄紅素，高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險，平時不妨多吃點。
紅酒像血液
適量喝面色有光澤
實驗證明，紅酒可以促進血液循環，有軟化血管的作用，經常適量喝紅酒還可以讓面色紅潤有光澤。
地瓜像胰腺
糖尿病人應常吃
地瓜（甘薯）看起來像胰腺，事實上，它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數，營養專家建議糖尿病人常吃地瓜替代部分主食。
胡蘿蔔像眼睛
吃了眼睛更明亮
切開的胡蘿蔔就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的線條。科學研究表明，大量胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。
葡萄柚像乳房
女性多吃防乳腺病
葡萄柚等柑橘類水果長得像乳房，橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的，含170多種不同的植物化學成分。食用時橘絡不要扔掉，可緩解乳腺增生症狀。
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