乳腺癌是常見的婦科疾病，這給很多婦女朋友帶來了巨大痛苦。有些患者治癒了，多年後有出現復發開始轉移，又要遭受二次痛苦。那麼，該如何預防乳腺癌的復發轉移呢？
要知道如何預防乳腺癌復發轉移，就先要了解一下乳腺癌的發病原因，一般乳腺癌發病原因如下：1. 內源性或外源性雌激素的長期刺激：雌激素的活性對乳癌的發生有重要作用。月經過早來潮（小於12歲）或絕經晚（遲於55歲），未生育，晚育（第一胎在35歲以後）或生育後不哺乳，乳癌的發生率較高。2. 病毒：致癌性RNA病毒可能與乳腺癌相關。3. 乳腺非典型增生：有乳腺導管和小葉非典型增生者發生乳腺癌的危險性增加。（注意：這裏說的是非典型增生，不是通常口語中的乳腺增生）4. 遺傳和家族史：具有乳腺癌家族史（一級直系親屬患乳腺癌）的女性，發生乳腺癌的危險性常高於一般人羣。5. 營養因素：高脂物質攝入過多與乳腺癌的發生有一定的相關性。6. 放射線：接受高水平電離輻射，尤其是因其他疾病使胸部接受過多放射線照射的婦女，發生乳腺癌的危險性增加。
瞭解了這些，對我們如何預防乳腺癌復發轉移，制定相關措施是很有幫助的，而究竟如何預防乳腺癌復發呢？
1、堅持定期複查是關鍵。乳腺癌手術後一定要定期複查，讓醫生及時瞭解您的病體狀況，一旦發現有復發跡象好再進行及時的治療。
2、調整自己的生活習慣，避免促發因素合理飲食，不抽菸喝酒和長時間熬夜等，生活起居要有規律適當運動，防止乳腺癌復發。
3、增強機體免疫力 手術後要保持愉悅的心情，如何預防乳腺癌復發？保持良好的心態，適當運動增強機體免疫力，防止乳腺癌復發有很大幫助。
如何預防乳腺癌復發？最重要的還是患者要養成積極樂觀的心態去配合醫師的治療，心態好了，免疫力就會提高對治療乳腺癌也是有非常大的幫助的。最後，祝願患有乳腺癌的患者早日康復！
