1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。
2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。
4、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
6、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於虛證月經不調。
7、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙乾研末，早晨用黃酒沖服。適用於經多不淨者。
黃芪烏雞湯製作材料：
主料：烏雞600g
輔料：黃芪10g 胡蘿蔔30g
調料：蔥、姜各10g 鹽5g 胡椒粉少許
黃芪烏雞湯製作方法：
1.烏雞宰殺、放血，去內臟，清淨；
2.黃芪切片備用；
3.胡蘿蔔洗淨，切片；
4.蔥姜切絲，備用；
5.把烏雞放入沸水中焯一下；
6. 將撈出的烏雞放入盛好涼水的砂鍋中；
7.放入蔥、薑絲、鹽、胡椒粉，大火煮開後，換成小火。
8.半小時後再放入黃芪和胡蘿蔔，文火熬一個小時左右，即可出鍋。
健康小帖士：
此湯可以補中益氣、固表止汗、利水消腫，去毒生肌。對女性月經不調、痛經以及白帶過多、血虛氣弱等多種婦科疾病有很好的調理作用。
