要想知道如何調理，我們就要先知道月經提前是什麼原因。小編爲大家總結出以下幾點：
1、情緒發生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。
2、生活環境發生變化。搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經週期發生紊亂。
3、身體器質性病變。婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經週期，引起月經提前現象。
4、節育環的影響。有些婦女佩戴節育環後，就會發生月經提前。
5、藥物影響。有些藥物服用後，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用後，月經一般會逐漸恢復正常。
6、中醫認爲氣虛和血熱是月經提前的原因。中醫認爲，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經提前。
月經總提前，會不會影響“孕”氣？
搞清楚了月經提前是什麼原因，對號入座以後，咱們就可以“對症下藥”。對於情緒引起的月經不調，小編建議大家可以看看書、聽聽音樂、做做運動等，或者也可以找朋友聊聊天，這麼多的方法，咱們還怕不能積極陽光起來嗎？而對於病變、藥物等帶來的影響，小編則建議一定要選擇就醫，查清楚身體的狀況，按照醫囑進行調整，另外，對於一些因爲節食減肥引起的月經提前，小編要好好的說道說道了，最近搖籃辦公室又颳起減肥風，不過這一次可無關節食，與運動有關呢。看到搖籃小夥伴都健康的瘦身成功，線條也越來越漂亮，甚至還有同事收到了老公提前送來的禮物呢，這樣的驚喜你不想收到嗎？
月經提前或者推後，都是身體在給我們一些警訊，爲了健康漂亮的生活，小編這樣建議大家：
飲食上：
1、營養均衡＞營養全面。均衡的營養可以爲我們的身體營造一個穩定良好的營養環境，對於備孕女性來說，這一點非常重要，太胖或者太瘦都不利於受孕。
2、運動＞節食。對於過瘦或者比較胖的女性來說，孕前要先做的事情，莫過於整理身材，爲什麼這麼說呢？可謂懷胎十月，太瘦或者太胖，對於我們寶寶接收營養也都是不利的，而且小編提醒，運動還能增強體力，尤其男性，更能增強精子活力！
生活上：
1、保證充足睡眠，注意經期保養。
2、做好孕前檢查，重視健康問題。
3、保證心情舒暢，調整備孕氛圍。
