小葉增生手術後的飲食調養尤爲重要，健康的飲食有利於身體的康復。那麼小葉增生手術後吃什麼比較好呢？
在小葉增生手術後可常吃乾果類食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄乾等。它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質和不飽和脂肪酸，營養價值高。另外，術後的飲食中還應注意以下幾點：
1、多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌細胞的食物，如捲心菜、薺菜、蘑菇等。
2、少吃精米、精面，多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。
3、定時、定量進食，不要暴飲暴食、偏食，要有計劃的攝入營養和熱量。
4、低脂肪飲食。常吃瘦肉、雞蛋、酸奶。少吃鹽醃、煙燻、火烤、烤糊焦化、變質食物。
治療小葉增生症狀，可採取以下辦法：首先要注意飲食，宜食清淡食物、行氣散結之品、富含纖維素的蔬菜。儘量少吃高脂肪食物、辛辣刺激性調味品或食物、少飲咖啡少喝酒，少吃油炸食品，少吃或者最好不吃蜂蜜；其次是中醫治療，根據月經週期可以較好地調節患者內分泌，同時達到緩解症狀和調節月經的目的；再次，重度乳腺增生建議採取手術治療，可以快速有效的治療乳腺增生，但手術治療易復發，會留下疤痕。
患上乳腺小葉增生也不要害怕，以下三種藥物可以幫上很大的忙，以下藥物要在醫生的指導下進行服用，僅供參考。
1、乳增寧片：疏肝解鬱，調理衝任。適用於肝鬱氣滯、衝任失調引起的乳癰症及乳腺增生等症。相關閱讀：乳腺小葉增生能吃燕窩嗎
2、乳塊消膠囊：疏肝理氣，活血化瘀，消散乳塊。用於肝氣鬱結，氣滯血瘀，乳腺增生，乳房脹痛。
3、乳核內消液：疏肝活血，軟堅散結。用於經期乳脹痛有塊，月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
推薦食療方：
橘核羹：
橘核10克，絲瓜絡50克，雞蛋1個。橘核研成粉，絲瓜絡煮水，在絲瓜絡水中加入橘核粉再煮，加入打勻的雞蛋，加入稍許鹽即可。本品疏經通絡，消結塊，乳腺小葉增生見肝氣不舒，情緒不暢者，尤其適合於本品。
百合南瓜湯：
南瓜、百合各適量。南瓜洗淨切成小丁，與百合一起煮湯食用，本膳可養陰清熱、清心安神，乳腺小葉增生見憂思抑鬱，睡眠不佳者，不妨常食。
菱角粥：
菱角去殼，切成碎粒，與粳米同煮粥食，平時也可常食菱角。
