堅持和耐心是兩大法寶
1、寶寶睡覺醒後和玩耍投入時，給寶寶喝白開水，因爲這個時候寶寶很乖，很容易接受他平時不愛接受的事情。
2、吃飯後，以漱口爲名，讓寶寶喝口白開水。
3、帶寶寶出去玩時，可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶寶向他學習。
4、每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。如果寶寶喜歡天線寶寶，就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。
5、全家人要做好約定，在寶寶面前一律喝白開水，甚至家裏在一定時間內不要存有飲料；媽咪要經常在寶寶面前喝白開水，喝的時候也給寶寶喝，也可以拿不同的小容器給寶寶喝白開水。
6、千萬不要爲了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。
以上各點均不是單一獨立的，也不是短期的，是需要長期耐心堅持並且互相貫穿的，在運用以上每種方式時，不用要求每次喝多少，只要寶寶喝了喝一口也要鼓勵，如果每次給寶寶喝水時，寶寶拒絕，就過一會兒再給，一定不要給寶寶太大的壓力。這樣在點點滴滴中堅持下去，相信寶寶會再愛上白開水的。
教你兩招
前提條件：讓果汁飲料遠離寶寶視線。
第一招：直接告訴寶寶喝白開水的好處。比如喝了白開水，尿尿的時候可以將肚子裏的細菌，或者說小蟲蟲沖走；還可以將肚子裏積聚的熱排出來，這樣纔不會生病，這樣才長得漂亮，長得帥。要不厭其煩地，反反覆覆地講。《
第二招：用比賽的方法。寶寶可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看誰先喝完。和前者比的時候，讓寶寶先喝完，然後一起爲他喝彩。和後者比的時候，大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。
