子宮是女性很重要的生殖器官之一，它的作用很大，是寶寶最初成長的搖籃。可是你或許不知道，女人的子宮很怕冷，所以我們經常說宮寒，這時的寒並不是說溫度低，而是子宮的功能處於相對低下的一種狀態。打比方來說，天空中沒有了太陽就似乎宮寒的現象出現。
夏天是女性宮寒出現頻率最高的時候，稍稍不留意，宮寒就可能會出現，它還會引發一系列的併發症，如婦科病、女性不孕等。因此，女性朋友夏季要特別留意，不要不以爲然，適度“保溫”很重要。
空調吹的爽 子宮卻不爽
30多攝氏度的高溫，難免讓人心裏不悅，每次外出回家都是滴滴答答的汗珠進了眼裏。所以女性朋友一進屋便想到開空調，晚上睡覺空調也要開着，不然很難入睡。專家指出，長久的享受空調的“沐浴”，女性朋友很輕易患上空調病，經常手腳冰冷、渾身無力、食慾不振，肚子疼也在所難免。女性朋友確實爽了，涼快了，不受酷熱的困擾了，可是她們的子宮卻受不了了，它偏偏不喜歡這種“爽”，以至於宮寒的現象出現，使子宮的功能大大降低了。假如這時您想當媽媽，宮寒可能也會有一定的影響。
吹空調過多小心月經不調
無論是冷天還是在炎熱的天氣裏，很多女性喜歡吹着空調享受那不冷不熱的空氣。回到家裏，常常也是整夜開着空調。過了一段時間後，不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐。
有關專家認爲，人體能夠對溫度進行自發地調節。周圍氣溫高時，人體皮膚的血液循環加速，體表溫度升高，並通過出汗進行排熱。
但人體這種自發調節並不能迅速轉換，人從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環不良。因此，室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀。
常坐辦公室的女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經失調、不孕等。
不孕專家提示，爲了避免發生這種情況，首先，要把室溫定在26℃左右。其次，開空調時，最容易冷的是腿和腳，所以女性在空調房裏一定要穿襪子，即使是絲襪也好。第三，空調開機1～3小時後，最好關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔1小時到室外活動一下。
