地球變得越來越暖，是因爲人們已經嚴重的破壞了生態平衡，這些是人們必須要承受的結果。夏天變得越來越炎熱，經常可以看到形容夏季炎熱的詞彙“燒烤模式”，就連幾十年前夏季很涼爽的北方城市，家家戶戶不得不裝上了空調，現在空調的普及率已經非常高，基本上每個家庭都是2、3臺。
可是空調可以解決人們夏季炎熱的問題，但是同時也給人們的健康帶來新的隱患，空調病的比例是越來越高，而且，因爲經常吹空調還容易引發其他疾病，輕的傷風感冒，重的可能會出現中風，如果因爲吹空調中風，那真是得不償失，那爲什麼吹空調可能中風?我們一定要知道其所以然，才能更好的預防。
很多人認爲天氣冷才容易中風，天氣寒冷是導致血管收縮容易導致血管栓塞，但是，並不代表天氣熱就不中風，專家告訴我們。其實高溫天氣中風也會高發，當氣溫上升到32℃以上時，中風的發生率較平時高出66%，並且隨着氣溫升高危險性還會增大。這主要是因爲夏季炎熱，人們出汗增多，導致血液裏水分減少，血液黏稠度上升，導致輸向大腦的血液受阻，因此極易誘發腦中風。
還有一個重要的誘因就是夏季的高溫天氣，很多室內的空調溫度會調得很低，造成室內外溫差過大。當人在不同溫度的區域出入時，這種忽冷忽熱會讓血管忽而收縮忽而擴張，也容易誘發腦中風。因爲容易中風的人大都是有高血壓史，血管的彈性已經嚴重破壞，這種急速的收縮和擴張對他來講是致命的。
專家告訴我們：夏季納涼不可過分貪涼。尤其是有高血壓、高血脂等疾病的患者，不能長時間吹空調，室內外溫差也不要超過10℃。平時一定要堅持服藥控制病情，不能隨意停止服用藥物，而且還要密切監測血壓的升幅，在醫生指導下調整用藥。同時，可以在飲食上多吃一些利於降低血壓或者平穩血壓的食物，比如多吃醋、山楂等降血脂、軟化血管的食物，增加膳食纖維、豆製品和魚類等，要戒菸限酒、少吃食鹽、適量運動、保持心 理平衡。
所有的疾病只要適當的控制，還是可以避免發生更嚴重的後果的，關鍵是我們要有這些常識，有一位學者曾經這樣說過：很多人不是死於疾病而是死於無知，因爲不懂得一些養生保健的知識，而導致使得某種疾病發展到不可收拾的地步，如果我們平時就多學點知識，做好一切準備，一些重大的疾病可能會離我們遠一些。
