早泄應該如何護理呢？早泄的治療有很多的方法，早泄的護理辦法同樣也是，要想自己有一個完美的性生活，就得沒有早泄，今天爲大家帶來的是早泄的護理辦法，他們有哪些呢？我想對朋友們很有幫助，所以一起來了解一下吧，畢竟多瞭解一些知識不是壞處。
1.多餘時間一定要多做有氧運動。
2.保持良好的睡眠。
3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它。不要手-淫。
4.要保證良好的衛生清潔。最好是晚上睡覺前做下清洗。
5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
6.建議您最好是不吸菸飲酒。
7、禁止手淫，節制房事。
避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
8、性交前的情緒。性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
通過上面的描述，我想男性朋友們應該都知道早泄的護理的辦法有什麼了吧，早泄的治療固然重要，但護理也不可輕視，所以朋友麼一定不能忽略這一步。
