隨着社會的發展，乳腺增生的發病率越來越高，也越來越年輕化。其實，乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生護理不好，還是可能導致乳腺癌的發病。下面給大家介紹易患乳腺增生的高發人羣，希望大家能提......

日本的抗老化專家指出多攝取日常蔬菜等抗氧化等能力強的食物就有預防疾病得發生。南瓜富含β胡蘿蔔素，維生素C、E等抗氧化成分，還富含膳食纖維，幫助人體提高免疫力。胡蘿蔔衆所周知，胡蘿蔔的β胡蘿蔔素含量最爲豐......

冬季，寒冷而又可愛，爲什麼這麼說呢，因爲只有到了冬季我們纔可以有正當的理由來多吃些滋補的東西了，所以很多吃貨朋友們都喜歡冬天。那麼冬季滋補養生真的可以肆無忌憚了嗎？小編告訴您當然是不，因爲滋補類的東西脂肪含量都比......

胰腺癌向世人露出猙獰的面容：蘋果教父史蒂夫·喬布斯因胰腺癌逝世。胰腺癌號稱癌症之王，惡性程度極高，其發病率在西方國家位居所有惡性腫瘤前十位，而死亡率則位居前五位。不僅如此，胰腺癌因其解剖位置特殊，可造成患者......

俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推薦12中美食推薦給女性朋友，要知道這些美食還可以預防多種婦科疾病喲！貧血補充高鐵食物因爲週期性失血以......

我們日常生活飲食的不健康會引發癌症，從飲食搭配上做調整能有效的預防癌症發生，懂得癌症病人吃什麼好對於癌症患者意義重大，營養健康專家爲您推薦健康抗癌飲食的十二條金標準：癌症病人吃什麼好一、飲食清淡癌症預防飲食搭......

在日常生活中，打嗝會經常發生，但如果連續打嗝超過48小時就應當引起警惕，並及時就診。近日，天津市腫瘤醫院接診一位胃癌患者，就是以頑固性呃逆（俗稱打嗝）爲首發症狀而來就診的，經過檢查被確診爲胃癌。專家介紹，健康人在飲食過快......

春季大量的花粉釋放到空氣中，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏症狀讓人苦不堪言。其實，每天吃幾顆紅棗就可以輕鬆起到抗過敏作用。紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，因此，過敏者多吃紅棗......

（1）飲食有節，定時適量：據現代科學研究表明，晚餐不要太晚，以清淡爲宜。如果晚餐時間太晚，再吃一些難以消化的油膩食物，會使膽固醇在血管內壁上沉積，誘發腦血栓。同時，一般情況下，人在晚上活動量少，能量消耗也少，若晚餐吃得太多，可使......

外陰癌是外陰的惡性腫瘤，並不太少見，約爲全身惡性腫瘤的1%，佔女性生殖道惡性腫瘤的5%。研究表明，飲食不科學已成爲引發現代人罹患癌症的最主要原因之一，所以想要預防外陰癌要從飲食開始，那麼，外陰癌的飲食預防方法有哪些？針對......

肝癌是臨牀上最常見的惡性腫瘤之一，根據最新統計，全世界每年新發肝癌患者約六十萬，居惡性腫瘤的第五位。引發肝癌的病發因素很多，其中，多吃蛋糕易得肝癌，以下五類蛋糕千萬別買。1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋......

衆所周知，強壯骨骼離不開兩大關鍵營養：礦物質鈣和維生素D。美國健康指南稱，一般而言，50歲以下的成年人每天應該攝入1000毫克的鈣和200國際單位的維生素D;而50歲以上的人需攝入1200毫克的鈣和400—600國際單位的維生......

老人預防老年癡呆的飲食方法，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。人老了，大腦機能也會跟着下降，老人很容易......

肝癌是最常見的一種癌症，中國是乙肝大國，目前我國肝癌的發病人數佔全球肝癌病人的55%，在這裏爲大家推薦三種常見的抗癌食物——三筍，即竹筍、萵筍和蘆筍。1、竹筍：通便、排毒竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸......

白領們無論多忙，都要顧及自己的健康，但是要提醒的是平時的生活中要多加註意慎防結石。中醫預防專家提醒說生活中預防結石，要注意下面的這些方法，可以幫你有效預防的哦~1.多喝水不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物......

胃食管反流病胃食管反流病（GERO）是指胃內容物反流入食管引發燒心、泛酸、胸痛等症狀和（或）併發症的一種疾病。胃食管反流病臨牀較爲多見，病程較長，易反覆，只要及時治療，正規治療，可以緩解症狀和治癒，但必須注意飲食的調攝，糾正不......

小孩子近視眼是常見的，一方面是不注意保護眼睛，一方面是不良習慣，其實除了這些和飲食營養也是有關係的，最近有研究指出營養不良也會導致兒童近視。專家指出，其實，幼兒近視眼的出現還與營養不良有關。兒童時期是眼睛發育的關......

醫生提醒，胃潰瘍若沒有控制好很有可能發展成胃癌，若在日常生活中胃部疼痛不定時發作，或持續隱痛，且治療後效果不佳，那麼患者就要警惕惡化的可能。胃潰瘍的疼痛多表現爲上腹部隱痛，呈燒灼樣或鈍痛，且疼痛的發作與進食有關，一般......

美國哈佛醫學院兩項研究提示：常吃花生者不易患膽結石，並且接受手術治療的機率也較低。美國哈佛醫學院的一個研究小組對43823例中年男性進行了12年的隨訪調查發現，每週吃花生或一些堅果類食物的男性與從不吃或很少吃的男......

預防腰腿痛的飲食療法，有以下三要素，可稱3加1戒飲食法：1.保持體重避免過胖醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明，身體的淨重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少。而在現實生活中的中老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也......