不孕症可分爲兩大類：
l、先天性生理缺陷，此非食療或藥物所能奏效。
2、病理性不孕：
·腎虛：先天腎氣不充，精血不足，衝任脈虛，胞脈失養，不能攝精成孕。
·肝鬱：情志不暢，肝氣鬱結，疏泄失常，氣血不和，衝任不能相資，以致不孕。
·痰溼：體質肥胖，或恣食膏粱厚味，痰溼內生，生機不暢，胞脈受阻，不能攝精受孕。
辨證分型
1、腎虛：月經後期，量少色淡，面色晦黯，腰痠腿軟，性慾淡漠，小便清長，大便不實。舌淡苔白，脈沉細或沉遲。
2、肝鬱：經期先後不定，經來腹痛，行而不暢，量少色黯，有小血塊，經前乳房脹痛，精神抑鬱，煩躁易怒，舌質正常，或黯紅，苔薄白，脈弦。
3、痰溼：形體肥胖，經行延後，帶下量多，質粘稠，面色光白，頭暈心悸，胸悶泛惡，苔白膩，脈滑。
食療處方
l、腎虛
·米酒炒海蝦：鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、薑末適量。
把海蝦洗淨去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續翻炒至熟即成。每日1次，每次50~100克，適用於腎陽不足，形寒肢冷，性慾冷漠者。
·壯陽狗肉湯：狗肉2000克，兔絲子30克，附片15克，鹽5克，味精，蔥白、姜、紹酒適量。
將狗肉洗淨，整塊下鍋，用沸水煮透，撈入涼水內，洗淨血水，晾乾水份，切成長方條。姜、蔥洗淨，薑切片，蔥切段。將鍋置火上，放入狗肉、薑片、熱炒，烹入紹酒炮鍋，然後一起倒入大鍋內，同時兔絲子、附片用紗布包好，放入鍋內，加清湯、鹽、味精、蔥白，置武火上燒沸，打去浮沫，蓋好蓋子，用文火燉2小時，待狗肉燉至熟爛，挑出姜、蔥白，調好味，裝10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，適用於不孕證屬腎陽虛者。
·紅杞活血：枸杞子15克，活鯽魚3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。
將活鯽魚整理乾淨，去內臟，用沸水略燙一下，用涼水洗淨，在魚身的一面每隔1.5釐米寬切直刀。芫荽洗淨切節，蔥切細絲和花，將豬油放勺裏，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，薑末，隨後放入清湯、奶湯、薑汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋裏，枸杞用清水洗淨下鍋，置武火燒沸後，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。適用於不孕證屬腎陰虛者。
