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關於木耳的時尚推薦
木耳拌海蜇-孕期食譜
美容在孕期是比較重要的,這段時期的美容還有養護的措施,所以需要特別注意,那麼孕期美容養護有哪些食譜呢,一起來了解一下吧。主料:海蜇皮250克木耳(幹)50克。調料:大蔥5克大蒜5克醬油3克醋5克味精1克香油5克。製作工藝1.海蜇......
2023-11-12
香菇木耳湯能護眼嗎
材料:淡菜30克,香菇15克,木耳15克。功效:滋潤涼血,補益肝腎。高脂血症,肥胖,高血壓病,屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴,眼乾目澀,心悸失眠,便祕,口渴。做法:(1)香菇(去菌莖)浸軟洗淨,木耳浸開洗淨,去蒂,淡菜浸軟洗淨。(2)把香菇、淡菜加入鍋內,加......
2023-11-12
木耳營養 但是這些人最好不要吃
中醫認爲,木耳味甘性平,有涼血、止血作用,是一種天然補血食品。但是即使如此,有些人還是不適合吃木耳的。到底哪些人不適合吃木耳呢?脾胃虛寒的人不能吃木耳木耳富含膳食纖維,因此容易腹瀉、消化功能差等脾胃虛寒的人,要少吃......
2023-11-10
辣椒木耳炒肉
原料:辣椒、木耳、雞胸肉。輔料:生抽、料酒、水澱粉、鹽等適量做法:1、雞胸肉切片,用生抽,料酒,水澱粉抓勻醃製10-20分鐘。2、辣椒洗淨去蒂,用手掰成小塊;木耳泡發洗淨後,用手撕成和辣椒差不多大的小朵。3、熱鍋涼油,下雞肉滑......
2023-11-14
孕期食譜 木耳蝦皮蛋
木耳蝦皮蛋1.準備材料:木耳(水發)適量、雞蛋2個、蝦皮適量、色拉油適量、食鹽4克、蒜5克。2.步驟1:木耳涼水泡發,去蒂洗淨。3.步驟2:雞蛋中加入洗乾淨的蝦皮,打散。4.步驟3:鍋熱油,放入木耳翻炒片刻。5.步驟4:入打散的蝦皮蛋液,......
2023-10-31
怎樣做紅棗當歸木耳湯
紅棗當歸木耳湯具有很強的補血功效,因爲紅棗乃健脾、益氣及調經之佳品;當歸則具有補血調經的功效;黑木耳具有滋養、益胃、活血、潤燥之效用。以下就是此湯的做法介紹。材料:紅棗10顆、當歸15克、水發黑木耳10克。做法:1、......
2023-11-15
近視眼有哪些食療方呢
所謂的食療就是在我們日常的飲食中,有選擇的吃某些食物從而達到治療疾病的目的。今天就爲大家推薦治療近視眼的六款食療,供患者朋友們參考!1.冰糖木耳主治:高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。配方:黑木耳適量,冰糖適量。......
2023-11-10
口腔潰瘍患者吃什麼好呢
口腔潰瘍在生活中是比較長見的疾病之一,因此,我們要進行很正規的治療,才能令疾病更的恢復,那麼口腔潰瘍患者吃什麼呢?以下就是相關介紹:木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。姜水代......
2023-11-10
孕婦產後能吃木耳嗎
完全可以吃。木耳的功效與作用:》》秋季最強悍的壯陽食物排行榜迅速提高性能力的八種美食1.木耳中鐵的含量極爲豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;2.木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防......
2023-11-19
別再做涼拌木耳啦!學學木耳的其他做法
別再做涼拌木耳啦!學學木耳的其他做法木耳蒸飯暖胃餐的做法在日本,人們常常在燜米飯的時候放入黑木耳條,主食與配菜熱熱乎乎一鍋出,既方便省時又暖胃護腸。除了黑木耳條之外,還可加入蘑菇片、竹筍片、胡蘿蔔絲、牛蒡絲、蕨......
2021-04-30
山藥冰糖木耳湯的做法
木耳的營養極其豐富,是人們十分喜愛的一種,它在很多的區域,像浙江或者是福建等等的區域;而冰糖是十分甜的一種食物,它的顏色是白色的,十分受小孩子的喜愛與歡迎。它們的組合可以做成冰糖木耳湯。接下來,就讓我們一起來了解......
2021-04-30
山藥木耳排骨湯的經典做法有哪些?
山藥木耳排骨湯煲湯是生活中必不可少的一道佳餚,湯能夠濃縮食材中的營養成分,讓湯汁變成具有滋補效果的大餐,而且湯汁的味道相比於其他烹飪要更加的香濃,營養更加豐富,而且對胃部不但沒有負擔,反而能夠促進腸胃的保養,那麼,山......
2021-04-30
家居護眼香菇木耳湯
材料:淡菜30克,香菇15克,木耳15克。功效:滋潤涼血,補益肝腎。高脂血症,肥胖,高血壓病,屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴,眼乾目澀,心悸失眠,便祕,口渴。做法:(1)香菇(去菌莖)浸軟洗淨,木耳浸開洗淨,去蒂,淡菜浸軟洗淨。(2)把香菇、淡菜加入鍋內,加......
2023-11-11
木耳不能和什麼一起吃
木耳爽口低卡里路,它味甘性平,無毒入胃,對於降血壓和美容特別有效。美國明尼蘇達大學醫院的研究發現,黑木耳能減少血液凝塊,經常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白質約10%,脂......
2023-11-18
吃木耳好嗎 木耳有什麼營養價值
介紹黑木耳狀如耳朵,系寄生於枯木上的一種菌類,富含鐵、鈣、磷和維生素B1等。木耳是木耳科真菌木耳。黑木耳在我國分佈較廣,北起黑龍江、南至海南島;西至甘肅,東到福建及臺灣。其中湖北、湖南、四川、貴州爲主要產區,湖北產......
2023-11-13
冬季降壓吃萵筍拌木耳
高血壓:注意飲食禁忌高血壓的發生是很多因素共同決定的,不是單一原因引起的。大量調查結果表明,飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有着重要的影響,過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入,均可使血壓升高。另有研究......
2023-11-03
女人面色發黃要吃木耳紅棗
女人面色發黃要吃什麼?女人都希望自己臉色紅潤,即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色,尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致,應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。黑木耳美容湯用料:黑木耳20克,豬肝500......
2023-11-19
養生菜:酸筍木耳蒸雞
材料:光雞半隻、酸筍100克、木耳(水發後)100克、蔥段20克、蔥花10克、薑絲15克、幹蔥(拍碎)15克,麻油少許,鹽、米酒、胡椒粉、蠔油、豉油、花生油各適量。做法:光雞洗淨斬件,以鹽、米酒、胡椒粉、豉油、蠔油和花生油拌勻,加入姜......
2023-11-24
老年人飲食 爲何當心“三黑三白”?
我離休以後,沒有什麼別的可享受了,吃飯算是一種享受,是享受生活。但是,現在全家人坐在一起吃飯,飯桌上很緊張,你剛要夾一塊帶魚,兒子說:這個膽固醇高,不能吃。那就吃一塊肉吧,姑娘說:肥肉脂肪多,別吃。我看不要這樣,吃飯要有一個放......
2023-11-26
孕期食譜 木耳萵苣的做法
木耳萵苣的做法1.準備食材:萵筍500克,木耳(幹)50克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克,姜5克,泡椒5克,味精1克,鹽2克,香油5克,植物油15克。2.步驟1:木耳擇洗乾淨。萵苣洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許精鹽拌勻。3.步驟2:大蔥斜刀切成小段。4.步驟3:姜......
2023-10-29
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