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香菇木耳淡菜湯可以美眼明目
材料:淡菜30克,香菇15克,木耳15克。功效:滋潤涼血,補益肝腎。高脂血症,肥胖,高血壓病,屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴,眼乾目澀,心悸失眠,便祕,口渴。做法:(1)香菇(去菌莖)浸軟洗淨,木耳浸開洗淨,去蒂,淡菜浸軟洗淨。(2)把香菇、淡菜加入鍋內,加清水適量......
2023-11-11
田螺與木耳能一起吃嗎
田螺與木耳能一起吃嗎木耳性味甘平,除含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質之外,還含有磷脂、甾醇、植物膠質等營養成分。這些類脂質及膠質,與田螺中的一些生物活性物質起不良的反應。從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木......
2023-11-08
你在鬧他在笑木耳開花免費閱讀全文 陸銘喬攸小說最新章節
都說喬家大小姐膚白貌美身材好,雙商還高,沒想到陸銘遇到她的時候,發現這個連狗糧都認不出的笨瓜竟然是傳聞中大家都想要娶的對象。》》》》點擊下載全文注:建議大家到正版授權網站觀看小說內容,支持原作者。爲了保護版權,本......
2022-04-27
扁豆木耳冬瓜湯的做法
原料:冬瓜500克,扁豆50克,木耳25克、黃豆50克,薑片、鹽製法:1.木耳用清水浸軟,洗淨,撕成小朵。2.扁豆和黃豆洗乾淨。3.冬瓜洗淨,切厚塊。4.煲中放入適量清水煮開,下扁豆、黃豆、冬瓜、木耳、薑片,煮沸後改文火煲2小時,下鹽調味即成。......
2023-11-26
吃木耳好嗎 木耳有什麼營養價值
介紹黑木耳狀如耳朵,系寄生於枯木上的一種菌類,富含鐵、鈣、磷和維生素B1等。木耳是木耳科真菌木耳。黑木耳在我國分佈較廣,北起黑龍江、南至海南島;西至甘肅,東到福建及臺灣。其中湖北、湖南、四川、貴州爲主要產區,湖北產......
2023-11-13
孕期去胎毒食譜 素炒木耳
素炒木耳原料:木耳、黃花菜、雞蛋、鵝蛋、油、鹽、生抽、香醋。製作方法:1、木耳、黃花菜泡開,洗淨(泡發木耳的小竅門:幹木耳加水後放入微波爐轉幾分鐘,很快就能發好;其他乾菜蘑菇等也適用)。2、雞蛋和鵝蛋打散在盆中,攪拌均勻......
2023-10-31
男性常吃木耳可預防早泄
早泄就是腎虧鬧的——因爲這樣的念頭,許多早泄患者不看醫生,而是盲目補腎,食補、藥補、鍼灸、按摩,各種方法試了一遍,可病情絲毫不見好轉,性愛時間反而越來越短。從中醫辯證理論來看,導致早泄的原因有很多,腎虛只是......
2023-11-22
女人吃木耳的好處多 黑木耳這樣做好吃
吃黑木耳的好處是什麼?我想很多人都想知道這個答案。我們都知道黑木耳是非常常見的一種食材。黑木耳對人體也有一定的功效與作用。那麼吃黑木耳到底起到什麼作用?黑木耳對女人又有哪些作用呢?接下來我們就一起來學習下吧......
2023-10-28
怎麼吃木耳紅棗湯吃出好氣色
氣色不好這往往是貧血所致,應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的,黑、白木耳都是多糖類,有一定的抗腫瘤作用,且黑木耳可清肺益氣,幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺......
2023-11-16
開胃食譜:仔姜金菇小木耳
特色仔姜即嫩姜,中醫認爲它性溫,可溫胃,逐寒邪。夏季炎熱,人們習慣吃一些寒涼的食物,往往影響脾胃,令胃口不佳。仔姜不僅味道濃郁,而且還可驅寒暖胃,增進食慾。用料食材:仔姜、紅尖椒各50克,綠菜椒1個,肉餡50克,金針菇、木耳各150......
2023-11-14
木耳營養 但是這些人最好不要吃
中醫認爲,木耳味甘性平,有涼血、止血作用,是一種天然補血食品。但是即使如此,有些人還是不適合吃木耳的。到底哪些人不適合吃木耳呢?脾胃虛寒的人不能吃木耳木耳富含膳食纖維,因此容易腹瀉、消化功能差等脾胃虛寒的人,要少吃......
2023-11-10
木耳的功效 涼拌木耳的做法
木耳的功效涼拌木耳的做法木耳的功效1、木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;2、木耳中鐵的含量極爲豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;3、......
2021-04-30
警惕 木耳竟然不能和它們一起吃
木耳是大家都非常熟悉的食材,那麼木耳不能和什麼一起吃?什麼人不能吃木耳?吃木耳的禁忌有哪些?下面就隨小編一起來看看木耳不能和什麼一起吃等相關禁忌吧!一、木耳不能和什麼一起吃?1、木耳不能和蘿蔔一起吃木耳和蘿蔔都是......
2023-10-28
養生菜:酸筍木耳蒸雞
材料:光雞半隻、酸筍100克、木耳(水發後)100克、蔥段20克、蔥花10克、薑絲15克、幹蔥(拍碎)15克,麻油少許,鹽、米酒、胡椒粉、蠔油、豉油、花生油各適量。做法:光雞洗淨斬件,以鹽、米酒、胡椒粉、豉油、蠔油和花生油拌勻,加入姜......
2023-11-24
泡的不對會致命!高溫天怎麼泡發木耳
最近幾天,微信朋友圈都在轉發熱議這樣一條消息:因爲吃涼拌木耳,一家幾口出現食物中毒,甚至一個孩子因爲多臟器衰竭而生命垂危,處於急救狀態。就吃個木耳,真有那麼可怕嗎?高溫環境泡發木耳可能會產生致命毒素其實,吃木耳中毒的......
2023-10-18
抗癌食譜:香菇木耳煨海蔘
香菇的抗癌防癌功效:營養成分:每100克香菇幹品中含有水分12.8兌,蛋白質21克,脂肪1.2克,灰分4.8克,碳水化合物28.1克,粗纖維29.6克,胡蘿蔔素0.02毫克,硫胺素0.19毫克,核黃素1.26毫克,抗壞血酸5毫克,鈣83毫克鉀464毫克,鈉11.2毫範,,鎂1......
2023-11-07
老年人飲食 爲何當心“三黑三白”?
我離休以後,沒有什麼別的可享受了,吃飯算是一種享受,是享受生活。但是,現在全家人坐在一起吃飯,飯桌上很緊張,你剛要夾一塊帶魚,兒子說:這個膽固醇高,不能吃。那就吃一塊肉吧,姑娘說:肥肉脂肪多,別吃。我看不要這樣,吃飯要有一個放......
2023-11-26
木耳腰花湯的做法是什麼
現在的環境生活中,大多數上班族數需要長時間面對電腦久坐,長此以往不僅腹部容易堆積贅肉,腰椎和脊柱也容易出現問題。既然是腰容易出現問題,那我們就對症下藥,就要注意飲食了。介紹一道木耳腰花湯,木耳潤肺補腦輕身強志,豬腰......
2021-04-30
木耳拌海蜇-孕期食譜
美容在孕期是比較重要的,這段時期的美容還有養護的措施,所以需要特別注意,那麼孕期美容養護有哪些食譜呢,一起來了解一下吧。主料:海蜇皮250克木耳(幹)50克。調料:大蔥5克大蒜5克醬油3克醋5克味精1克香油5克。製作工藝1.海蜇......
2023-11-12
木耳南瓜粥的做法
相信許多人喝過的粥都不少,現在在我們的生活裏粥的品種也是多種多樣千奇百怪,也許有很多的人沒有聽過木耳南瓜粥吧,聽這名字或許大家都會覺得很新奇的,沒有嘗試過都想嘗試嘗試,但是不知道怎樣做這道木耳南瓜粥,爲此,以下就是......
2021-04-30
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