美國心理學家開瑞·米勒博士在一次調查報告中公佈，87%的已婚女人和95%的單身女人說，她們認爲同性朋友之間的情誼是生命中最快樂、最滿足的部分，這種情感關係也是最深刻的，爲她們帶來一種無形的支持力，就像空氣般可靠......

美國科學家最新研究顯示，65歲以上老人如果每週吃一到兩次魚，心理年齡會年輕三至四歲。美國芝加哥學者馬莎博士及其同事對3718名65歲以上的老人進行了爲期6年的跟蹤調查。結果顯示，如果老年人每週吃一次魚，心理年齡將年輕......

近日，中華醫學會計劃生育委員會第六屆委員會會議在武漢舉行。在會議期間，中華醫學會計劃生育委員會聯合全國著名婦產科專家共同發出科學避孕、遠離人流的倡議，提出在全國綜合醫院婦產科、婦產專科醫院開展流產後計劃生育......

日本許多幼兒園、中小學校裏，經常見到成羣結隊的孩子們在老師的帶領下，赤着腳繞着操場或沿着走廊有組織地進行慢跑活動。這就是20年前就興起、現已風靡日本的赤足訓練。實踐證明，推行孩子赤足訓練一段時間，絕大多數兒童體......

有失眠經歷的人肯定知道失眠不僅僅是個夜間問題，它會影響白天的工作和生活，嚴重影響身心健康。有失眠經歷的人肯定知道失眠不僅僅是個夜間問題，它會影響白天的工作和生活，嚴重影響身心健康。下面僅列舉失眠是怎樣從睡眠的......

時下愛美的老年人也越來越多，愛穿着鮮豔的服飾配着精緻的容妝，卻往往引起老伴、子女或者他人的不理解，認爲他們是老不正經。南京腦科醫院醫學心理科王春芳教授說，老年人挑選色澤鮮豔和式樣時新的衣服，會給他們帶來愉快感、......

有節奏的音樂娓娓動聽，使人心情舒暢，精神愉快；雜亂無章的聲響令人心煩意亂，甚至有礙身心健康。無規律的生活當然也可能引起神經衰弱。有的人工作與休息的時間不分，飲食與睡眠的時間不定，他們在晚上或午間休息時繼續學習或工......

老年人如何走出抑鬱？老年人出現抑鬱症已經常見的疾病，老年人出現抑鬱症由於沒有給予及時的診治使得疾病的發展，老年人抑鬱症的出現沒有給予及時的治療，也引起很多的併發症。嚴重的危害老年人的身心健康。老年人如何走出抑......

由中國老年保健協會主辦的茶醫學與慢性病宣傳教育中心，今天上午在京正式成立。慢性病已成爲嚴重危害我國中老年人身心健康的罪魁禍首，積極有效防治慢性病是我國衛生事業十一五規劃綱要的重要內容之一。該中心將運用茶醫......

青春型（瓦解型）精神分裂症本型在精神分裂症中也較爲多見。起病多在18-25歲的青春期。起病緩急，常與始發年齡相關，始發年齡越早，起病就越緩慢，病情發展呈陣發性加劇;始發年齡越晚，起病就越急驟，病程在短期內就能達到高潮。其臨......

由小學升中學，對學生來說這不僅是一次升學經歷，更重要的是這個變化也意味着他們將告別兒童期，步入青春期，他們在生理和心理上都會發生巨大的變化，尤其是心理上的發展。要平穩度過這個時期，健康成爲其中一個不可缺少的關鍵因......

日前，教育部印發《中小學生守則（2015年修訂）》，新版學生守則體現了具有時代特點的社會主義核心價值觀，增加了文明綠色上網等接地氣的內容。新版《守則》由過去的10條縮減爲9條，共282字，每則都由7個字提綱挈領，後有若干短句描......

晨跑作爲一種有氧運動，對身心健康有着許多益處。以下是晨跑的好處以及需要注意的事項：一、益處：1．提高心肺功能：晨跑是一種有氧運動，可以增強心肺功能，提高氧氣供應能力。通過持續的晨跑鍛鍊，可以增強心血管系統，改善心臟功能，......

性生活規律性能給我們帶來哪些意想不到的效果呢？1、降低心臟病發病率男性一週內有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半。2、增強嗅覺性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經元，增強嗅覺。3......

一、上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加上糖和色素，不但營養爲零，價錢也很低。上來就喝碳酸飲料，不僅會讓人打嗝、脹肚，而且也會食慾大減。並且一罐可樂的熱量能等於一碗米飯，如果再多喝些，或許你還沒開始吃......

房奴呈年輕化趨勢，26～30歲成我國購房大軍主力，房奴健康隱憂凸顯，房價仍是關注焦點，逸居環境被忽略。高房價的背後，透支的不僅僅是收入，更多的是身心健康。價格是關注重點，房奴被逸居調查顯示：將近一半的被調查者居住在近遠郊區......

在生活中，很多男性朋友因爲生殖健康問題都會發愁，生殖健康也是男性最關注的，如果生殖健康出現問題，那麼男性會受到很大的困擾，下面一起來看看保護男性生殖健康的幾種飲食吧。1、西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，制......

有早醒的人睡眠時間肯定不足次日就會感到疲乏、渾沌、心煩、意亂，注意力不集中，辦事效率低等。長期處於早醒的人還會出現軀體方面的不適，如心悸，胸悶、腰痠，腹脹、納差等。由此便構成了睡不好，吃不香，做不動的惡性循環，對人的......

一是渴了才喝有的人平時沒有喝水的習慣，一定要等到口渴的時候才喝水。其實，在感到渴了的時候，體內已經是嚴重缺水了。這時候再補充水分，已經是爲時晚矣。水是生命之源，在人體的代謝過程中比食物還要重要。生理學家告訴我們......

人是羣居的高級動物，人有與人溝通和交往的需求，如果一個人不再願意走進人羣不願意與他人交往，就會患孤獨症，而這種孤獨症也是一種嚴重的心理疾病，而它的危害比吸菸、酗酒更可怕。我們都知道吸菸、酗酒會嚴重的危害我們的健......