夏季氣候炎熱，一般出汗較多，很多人喜歡洗冷水澡或下水游泳，但經期婦女應避免這些活動。由於婦女在月經期間，子宮內膜脫落，在子宮腔表面上會造成傷口。同時，陰道內的酸度被經血沖淡，降低了自身抑制或殺滅細菌的能力。在這種情......

炎炎夏季，皮膚乾燥，如何做好夏日的護膚工作。即使，在持續高溫也能在夏日成爲白雪公主，今天小編就和大家一起分享下。一、乾燥緊繃保溼無效形成原因：過度清潔。因爲在清潔時下手太重，破壞了肌膚的角質層，使其無法發揮它鎖水的......

早餐時間也要做好控油的工作，選擇吃清淡的早餐是最好的方法，用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時又不會過於油膩。當然，出門前別忘了喝一大杯涼開水。10：30準備開始......

這些藥品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊，用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於「風疹塊」過敏，花粉過敏，暈車暈船或......

寶寶夏日防暑飲食原則對於很多孩子來說，在一年四季中，最難過的便是夏天。對人體來說，高溫炎熱本身就是一種逆境，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恆定。汗水的成分相當複雜，除水分之外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質和維生素......

許多人認爲冬季是冠心病的高發季節，而忽視夏季冠心病復發的危險性。其實，酷暑盛夏，心絞痛乃至心肌梗死的並不少見。鄭州大學第二附屬醫院心內科教授邵磊解釋說，由於夏天氣溫升高，人體皮下血管擴張，皮膚的血流量比平時增加了......

避免扭傷擦傷抽筋水上活動另一項常見的傷害則是脊髓傷害，根據統計數字指出，美國約有10％的脊髓傷害是源於不當的跳水意外，而急性扭傷、擦傷和抽筋也是常見的水上意外，爲了避免意外的發生，跳水時要注意安全的水深至少約3．74公......

編輯推薦：十個誤區讓減肥難上加難1.節食者——烏龍茶;2.浮腫者——薏仁茶;3.壓力造成便祕——荷葉茶;4.節食便祕——決明子茶;5.漲氣者——大麥芽茶;6.消脂—......

夏季是氣溫升高、溼度增加的季節，對於我們的飲食選擇和調理有一定的影響。合理的夏季飲食可以幫助我們保持健康、補充營養，同時還能防止夏季常見的一些健康問題。本文將介紹夏季飲食的要點，幫助您在夏天保持健康和舒適。......

隨着天氣變熱，冷飲市場銷售火爆起來。有關專家提醒，入夏後食用冷飲要適量，某些病人更應注意飲食禁忌，否則會影響健康。具體而言，以下8類人羣在食用冷飲時要特別注意。老人和幼兒。這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷......

夏天游泳注意事項——游泳前1、游泳之前不要吃得過飽或者過餓，儘量在吃飯1小時後下水，如果發覺自己有飢餓的現象，就應該在下水前補充食物，避免在游泳期間發生抽筋。2、做好準備運動，游泳是一項需要全身配合的高......

錯誤一：不防曬。因爲覺得肌膚太過油膩，或是聽別人說過防曬成分裏有更多的讓肌膚老化的因素之類。其實，我們的環境正日益惡化，防曬成分裏的小傷害就算有，也抵不過超強紫外線的侵襲，紫外線引起的衰老纔是更可怕的。至於油膩，那......

時光流轉，就像那條忸怩的村河。我的記憶，泛黃如昨日的菊花，漸漸朦朧成夏日的殘夢。如今，我是多麼想站身於幽靜的山谷，亦或是青青的壟畔，大聲地呼喊，呼喊鄉野的夏日。可那夏日就像是一個趕山的村姑，撂開了腿腳，一閃身，便已消失入......

1、西紅柿西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。西......

果汁是用新鮮或冷藏水果，經過榨取等加工手段製成的產品。根據國家規定，含果汁10%以上的飲料，稱爲果汁飲料。從水果直接榨取，不加水及其他任何添加劑，稱爲純果汁（又叫原果汁）。果汁飲料是人們日常生活中必不可少的食品。在炎......

涼血止血方：用於因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食、口臭煩渴等症。國外研究還發現西紅柿提取物有降低前列腺癌患者特異性抗原PSA的作用。西紅柿用於食療介紹如下：▲不成熟的青西紅柿含龍葵鹼，......

夏日一方面要消暑，另一方面營養的補充也十分重要，人們日常的飲食應不離三水（食粥、喝湯和飲茶）。尤其是煲粥，經常變換着吃。醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。以下介紹幾款適宜夏日食用的粥。滋陰清暑......

牛仔褲是很經典的單品，但是白色的牛仔褲好像男生選擇就會比較少，可能在他們看來比較難搭配，在夏季淺色的衣服給人的感覺就會更清涼，是更適合現在的，跟着小編來看看怎麼搭配起來好看。Albam的牛仔褲經過水洗已達到最佳延展......

炎炎夏日，享受這各種甜蜜的情侶們，在高溫的催化下，愛意也逐漸升溫，激情難擋。在一時的衝動下，許多情侶往往不注意保護自己，對避孕存在僥倖心理，沒有及時做好防範措施，容易導致自己意外中招。據調查，不少女性朋友在得知自己意外......

眼看着天氣升溫，夏天就要來了，當然，伴隨着夏天而來的還有令人討厭的蚊子。它們無孔不入，騷擾你讓你又癢又恨！於是，一場防蚊大作戰又要開始了。可是驅蚊水總是忘記噴，清涼油又只能事後上陣，有哪些方法能夠安全又有效的趕走蚊蟲......