糖尿病人能喝牛奶嗎，大家對於這樣的疾病應該都是很熟悉的吧，特別是現在的人的飲食習慣是很容易引起這樣的疾病的。
糖尿病人能喝牛奶嗎？
牛奶是很有營養的，我們都很喜歡喝牛奶吧，特別是兒童多喝一些牛奶也有利於身體的發育，那麼糖尿病人能喝純牛奶嗎，我們來了解糖尿病的飲食，來看看患者適不適合喝牛奶吧。
首先，糖尿病患者喝牛奶時應同時吃些穀類食品，可以起到營養素互補的作用。
其次，2型糖尿病患者容易出現血脂異常，因此建議選用低脂牛奶，每天200毫升左右。
糖尿病人喝牛奶要注意的事項：
有些糖尿病患者因體內缺乏乳糖酶，喝牛奶後容易出現腹痛、腹脹或肛門排氣增加，如果把牛奶稍微加熱後再飲用，就可以減輕症狀。
喝牛奶的時間也要注意。最好在白天喝，可在用餐時，也可在餐間飲用，但不提倡糖尿病患者在睡前喝牛奶，因爲這會在不同程度上影響血糖、血脂，體重也將難以控制。
糖尿病飲食具體注意事項：
1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。
2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。
3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下爲宜
5、飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
