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關於睡姿的時尚推薦
準媽媽孕晚期睡姿關乎胎兒健康!
一、孕晚期錯誤的睡姿到了孕晚期,準媽媽的睡姿不宜採用仰卧和右側卧的姿勢,這兩種姿勢都會對孕婦的下腔靜脈產生不同程度的壓迫,阻礙孕婦血液循環通暢。此外,右側卧的睡姿還會影響到母體對胎兒的血液供應,甚至導致胎兒慢性......
2023-11-03
新生兒最佳的睡姿是哪種
仰睡的優點和缺點優點:通常父母都會讓寶寶仰卧着睡覺,以免可以直接觀察到寶寶的臉部表情,可以讓它的全身肌肉得到放鬆,降低嬰兒的內臟器官受到的壓力,這樣也沒那麼容易被外物遮掩口鼻而引起窒息,安全性比較高。缺點:寶寶容易......
2023-11-16
睡覺也可“睡”出不孕
對人體來説,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説,睡眠通常有3種姿勢,仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説,最好的睡姿是向右側卧。目前,俯卧睡覺的女性不多,因為這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青......
2023-11-24
睡姿不佳也會引發食道癌嗎
食道癌是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤,佔所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌,發病年齡多在40歲以上,男性多於女性,但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。我們都知道,食道癌的發生與亞硝胺慢性刺激、炎症與創......
2023-11-13
剖析情人間的睡姿
疲於工作,正常的夜呵護的睡資,多見於老男人對小情人之間情人之間對未來有堅實的承諾#p#副標題#e#女人的一切都要依靠男人老情人間的睡姿情感生活陷入困境#p#副標題#e#男人想拋棄女人的徵兆情侶之間相互信任的睡姿鬧了點......
2023-11-27
經期哪種睡姿好
睡眠要佔去人生中三分之一的時間,女性要保持身體健康,不但要有充足的睡眠,而且也要注意睡姿的選擇。睡眠的姿勢常見有仰卧和側卧,少數人也有俯卧的習慣。但一旦遭遇月經(尤其是量多的時候),就基本上是怎麼睡都睡不舒服,仰卧怕......
2023-11-17
睡前喝水和睡姿都會影響眼睛健康
睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。1、睡覺前不能喝過多的水,否則頻繁起夜是一方面,還會引起眼泡明顯的浮腫;另外,咖啡和茶,會讓體內水分迅速揮發,眼睛也因而更容易乾澀。2、充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳......
2023-11-06
從男人的睡姿看出他的愛情祕密
他把手臂給你當枕頭性滿意度:60%心理分析學家認為,如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡,一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的擁有感,所以他必定在牀上運動中也喜歡當主導方。雖然他的大男子主義意識有......
2023-11-16
睡姿不好小心皺紋爬上臉
睡不好,嬰兒頭型從此變在兒科門診,有很多關於嬰兒的面部、頭骨早期畸形的病例,這些病例不一定都是先天性的,家長的錯誤護理、嬰兒不正確的睡姿,也可能導致頭顱早期發育畸形。人類很可能是是世界上最難生產的動物,因為體型相......
2023-11-14
盤點夫妻之間10大最差勁的睡姿
夫妻的睡覺姿勢可不僅可以折射出你們的感情,同時不好的睡姿還會影響彼此的健康問題。讓我們來看下10大最差勁的睡姿。微醉入睡有些人覺得帶着醉意能很快睡着,但事實上,入睡後很難進入深度睡眠,讓人更疲累。對於一些本身就......
2023-11-18
面貼面甜蜜蜜 從睡姿看他有多愛你
編輯推薦:男人最愛的15種調戲手段男人都是用下半身思考的動物,抓住了他的性趣,就等於抓住了他的心。想知道他對你的身體有多喜愛?最近他對那檔子事兒是否有點審美疲勞?他的睡姿會告訴你這一切!跟你面貼面=甜蜜蜜●姿勢剖析:......
2023-11-20
孕婦正確的睡姿是怎樣的
孕婦的正確睡姿是怎樣的?懷孕後,很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種,所以容易造成孕期失眠,睏意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢?左側卧,是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿,會使孕婦安靜入睡。一般心臟在左邊,所以......
2023-11-06
孕婦什麼睡姿最好
孕婦最佳睡姿孕婦最佳睡姿是左側卧位,尤其是妊娠後期,左側卧位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量,使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。如果孕婦長時......
2023-11-20
女性應改保持何種睡姿
很多人都知道,不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病,但你是否知道女性睡姿不對也易導致不孕疾病的發生。對人體來説,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説,睡眠通常有3種姿勢,仰卧、側卧和俯卧。而......
2023-11-20
加速女性衰老的錯誤睡姿
1、帶粧睡覺:一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸粧。皮膚上殘留的化粧品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡:胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會......
2023-11-24
如何睡好美容覺?
1、要養成良好的右側睡姿並不是一件難事,可以把彈力小球捆在背後,也可以在枕頭上做文章,使自己偏向右邊側睡。2、選擇適合自己的牀墊和枕頭。不同體質的人對牀墊和枕頭的選擇不同。睡牀以木板牀加上厚軟墊為佳,不能太軟亦......
2023-11-26
支招:老年人改善睡眠質量
選擇卧具老年人易生骨關節疾患,應避免睡棕繩牀,以木板牀為宜。上墊牀褥,宜柔軟、平坦、厚薄適中,過厚易引起虛熱內生,過薄則易受寒氣外襲,都令人夜寐不安。被子、牀單、枕頭均須,使人感到舒適。枕頭宜有適度彈性,如木棉枕、稻......
2023-11-26
胎兒生長髮育受準媽媽睡姿影響
胎寶寶過大並不是福!孕媽咪選擇正確的睡姿有利胎兒的生長髮育。胎兒的變化:妊娠早期(1—3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體......
2023-11-27
經期2種不當睡姿 易引發女性疾病
睡眠對女人很重要,尤其是在那幾天,經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導致經期睡眠質量下降的原因有很多,而不當睡姿則是危害最大的兇手之一!為了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感,很多女......
2023-11-04
男性不同睡姿的影響
俯卧不少男性會問趴着睡不好嗎?趴着睡能睡得踏實啊!事實上,男性趴着睡,即俯卧,不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統:陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常的......
2023-11-17
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