什麼是留罐？什麼是走罐？拿幾個罐加熱扣在身上，停留一會兒再拔下來，這是最普通的拔罐方法，又稱留罐。走罐則是在拔罐之前，將火罐在身體上來回移動。那麼，拔火罐是留罐好還是走罐好？針對這個問題下面專家就來爲您詳細介紹一下。
走罐可以是小範圍的上、下、左、右旋轉推行，也可沿着經絡推行，如可以在肩部作順逆時針走向的緩慢旋轉防治肩周炎，腰部的督脈經和膀胱經作上下往返移動防治腰肌勞損。
走罐作用更爲廣泛，可以疏通經絡、行氣活血、解除疲勞、增強體質。同時，走罐可以改善皮膚，增強肌肉耐力和胃腸蠕動，緩解便祕。對於體質弱、免疫力低下、消化功能不好的人來說，不妨用走罐在家做保健。將火罐扣在柔軟的腹部，作順時針或逆時針的來回轉動，可增加腸蠕動，防治便祕;沿督脈和膀胱經，作上下往返移動，可以強身健體，性功能低下的人羣尤其適合;而中風後遺症半身不遂患者，則可在患側大腿，沿陽明經循行絡線作來回移動，以疏通氣血，防治患側肌肉萎縮。
拔火罐是留罐好還是走罐好？拔火罐是留罐好還是走罐好？以上專家已經爲您詳細介紹了，中醫提醒：走罐前應在罐口或皮膚上塗上凡士林等潤滑油，動作宜緩慢，用力要均勻，罐口有一定的傾斜度，即後半邊着力，前半邊略提起;此外，宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，最好使用玻璃罐。
