手部穴道刺激生活中過度的壓力，會造成皮膚乾燥粗糙，且失去彈性。這是因爲壓力對自律神經之影響擾亂荷爾蒙的分泌，使肌膚失去平衡的協調。
此時不妨刺激一下陰池穴與關衝穴，此二穴具有調整荷爾蒙分泌的功能，前者位於手腕上，後者則位於手指上，以指甲刺激之，效果立見。
陽池穴位於手背與手腕接合處中央稍靠小指處。
關衝穴位於無名指上，靠小指側的指甲根部轉折處。
頸部穴道刺激另外一個能調整荷爾蒙分泌的穴道處位於頸部，亦即沿着耳後往前斜下的肌肉（胸鎖乳突肌）上之四點。指壓此四點時，請勿左右方同時爲之，而是先指壓一方後，再指壓另一側。
待荷爾蒙分泌恢復正常後，肌膚會重現光澤，恢復彈性，化妝時就不會發生不易上妝的情形了。
頸部四點連結耳後骨與鎖骨突出處之四等分各點。
四點指壓若能同時以食指、中指、無名指3指之指腹由上往下指壓，效果將比以拇指單獨指壓好。
