1、水分
定位 臍上1寸。
主治 可以幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利用於收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。
2、脾腧
可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。
定位 第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。
3、三陰交
可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種症狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。
定位 在內踝上三寸，脛骨內側後緣。
4、腎腧
定位 第二腰椎棘突下，旁開1。5寸。
主治 內分泌失調而造成的身體過於肥胖或過於消瘦，肌肉鬆弛，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。
