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很容易理解的羽毛球戰術 15條法則教你不要睜着眼瞎打

來源:男爵風    閱讀: 1.98W 次
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很容易理解的羽毛球戰術 15條法則教你不要睜着眼瞎打

很容易理解的羽毛球戰術 不要睜着眼瞎打

對打球只是爲了出出汗,散散心,不喜歡拼輸贏的球友來說,戰術興許不是太重要,只要對其有點最基本的瞭解就夠用了。

但是要想打得好的話,甚至想達到專業水平,那你就得學習些基本的羽毛球戰術,並能應用在比賽中。

羽毛球戰術的目的是力爭花最少的體力達到最好的效果。

合理應用戰術,你就可以用腦子戰勝一些身體天賦上比你厲害的對手。

當然了,你自己要花費大量的腦細胞並要保持思路清晰,尤其是在比賽中。

話說回來,只有你真正喜歡打球你纔會費腦去思考。

因此,你自己追求進步的心纔是合理應用技戰術並打敗高水平對手的關鍵。

換句話說,你需要用你的激情去比賽!

可以這麼說,打球靠身體,贏球靠腦子。

所以要在大腦處於最佳狀態時走進球場,時刻準備分析對手的弱點,然後用合理的戰術擊敗他。

單打首先要根據對手的速度選擇合適的戰術:

如果對手移動慢,那就打得有侵略性一些,讓他四個角跑,

不要把球回到他手邊他不用動就能夠着的地方。

如果對手步伐很好,就要改變戰術了。

除了讓他跑起來之外,還要分析他的球路,試着去預判他在特定球路下的回球路線,據此修正你的跑位。

有時,餵給他很擅長打的球反而會對你有利,因爲,你會預判出他的回球線路而爭取幾毫秒的時間。

很容易理解的羽毛球戰術 15條法則教你不要睜着眼瞎打 第2張

這樣就會給對手雙重壓力:

第一,他會因錯過一個得分機會而產生挫敗感;

第二,他通常用來得分殺手鐗被你防住了,會讓他對自己的技術產生懷疑。

類似地,如果面對一個跑不死的磨王級對手,那你就需要快準狠地解決掉他。

相反,如果對方體力不好,你就必須故意拉長回合數拖垮他以增加他的失誤。

故意拉長比賽也是一種戰術。

另外,你必須充分利用球場的空間來發揮戰術。

你得把對手一直釘在後場,這樣他的回球你接起來就很輕鬆,你會得到幾毫秒的時間充分準備下一拍。

而且,你的吊球也會更有效。

不要輕易殺球,因爲殺球是最耗精力和體力的。

只有在肯定能得分,或者能在下一兩拍能解決對手的時候才殺球。

業餘羽毛球愛好者應該知道的15條法則:

1、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

2、握拍手儘可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。

3、在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置,在雙打發球時,發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,儘可能打兩角。

5、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

6、單打發球要儘量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

7、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

8、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要儘可能打得高而且接近對方底線。

9、吊網前球時,球的路線要短,並儘可能靠近球網。

10、扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

11、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然後回到本場中心位置。

12、對於初學者來說,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。

13、在前場回擊高球時,應儘量採用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

14、許多運動員有自己的特有打法,因此要善於判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。

15、在雙打接發球時,要舉起球拍迫使對方發低球,如果對方的發球過高,立即上前撲殺。

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