衆所周知，一般情況，懷孕後需補鈣，但是不少孕婦擔憂補鈣會不會得結石。孕婦注重補鈣是正確的，孕婦補鈣和普通人補鈣一樣，在代謝方面並沒有什麼特殊之處。有的人不補鈣也患結石，補鈣與結石形成沒有必然聯繫。
在臨牀上，醫生見過不少孕婦過度補鈣不僅吃含鈣高的食物，還吃高鈣奶粉和營養粉，同時服用鈣片，這種做法雖不一定會形成結石，但也並不值得提倡，因爲孕婦如果過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣，過硬的頭顱也會使產程延長，寶寶健康受到威脅。所以補鈣要科學，千萬不要盲目過度補鈣。
專家建議：準備懷孕和已經懷孕的女性可測骨密度，根據自身情況合理補鈣。懷孕期間，因爲要供給胎兒營養，孕婦要每天喝牛奶。如果需要補鈣，鈣片最好在晚間吃，因爲晚間會出現低鈣期，此時補鈣更容易吸收。
